引产坐月子期间能吃蒜苔吗,月子病如何预防?这样吃最安全!

如果出血量超过月经量，持续时间过长，需要及时就诊,4.用锅铲把炒好的豆子集中在锅中间，让点更好看,尽量不要吃,容易刺激子宫收缩，引起出血增多或疼痛,坐月子炖鱼胶最补吃~广式月子神器~鱼胶是用鱼的鱼鳔做成的，含有大量的胶原蛋白，还有微量的维生素和矿物质,蒜苔是辛辣食物。

可以吃，但是不要煎的太油腻。坐月子炖鱼胶最补吃~广式月子神器~鱼胶是用鱼的鱼鳔做成的，含有大量的胶原蛋白，还有微量的维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人，做事有力气，说话有底气，皮肤好，精神好，睡眠好，消化好，没有嘴唇干裂，冬天手脚干裂，产后手术后恢复快。鱼胶呈中性，不寒不燥，是术后恢复的最佳滋补品。平时坚持经常吃，可以提高整体身体素质。有些鱼明胶也有突出的功效，如补益气血，或对呼吸道疾病有显著的恢复作用，或提高肠胃的消化吸收能力，或对皮肤弹性和韧性有良好的作用等。，但鱼明胶的主要作用是通过增强人体体质来预防疾病。

蒜苔是辛辣食物。尽量不要吃！容易刺激子宫收缩，引起出血增多或疼痛。流产后的注意事项:1)人工流产后需要休息2周，少看报纸电视。2)术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3)多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常。4)保持外阴清洁卫生，每天用温开水冲洗1-2次，勤换卫生巾。5)2周内或出血未干净前不要坐浴。6)一个月内禁止性生活，以防感染。如有发热、腹痛或分泌物有异常气味，应及时就诊。7)一般3 ~ 5天出血会逐渐停止，最多不超过10 ~ 15天。如果出血量超过月经量，持续时间过长，需要及时就诊。8)只要人工流产后恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

食材:鸡蛋2-3个，豆角一把。辅料:油适量，盐少许，酱油，1.将豆子洗净，切成颗粒。2、鸡蛋打散，加入酱油、油、调料拌匀，3.热锅里放油，先把豆子炸碎。如果怕不熟，也可以用一点水煮，用一点盐和酱油调味，4.用锅铲把炒好的豆子集中在锅中间，让点更好看。5、转小火，倒入蛋液，慢慢煎一会儿，6.翻另一面继续煎。煎的时候，用锅铲把煎蛋卷切成块，炸至金黄色后关火。