月子期间能睡席梦思吗

我们这里没有禁忌。先看看你住的地方怎么样，问问当地的老人。没有一句话，不要那么迷信？你可以改变它。事实上，最适合产妇休息的床垫月子 期间是棕色床垫，比梦思之类的弹簧床更硬，而且受力均衡，使睡眠时受力最大的头部、肩部和臀部都能得到均衡的支撑，无论是侧睡。不像海绵床垫会变形，不像弹簧垫会下垂。

月子期间一般睡硬板床比较好。硬床是指不软不铺的木床。医院里到处都是硬板床，因为硬板床有助于病情的恢复。流行的凉席梦思床太软，睡觉时会使弹簧床垫下垂，久而久之容易变形弯曲脊柱。生长期的孩子也要睡硬板床，防止生长期驼背。

如果是侧切的产妇，要注意侧卧的姿势，要侧卧在与侧切相反的方向。还有就是注意不要睡太多，容易影响宝宝。注意保暖通风，不要感冒。吹空调或开风扇时，风不能直吹产妇。没听说过睡觉有什么要注意的，不过洗头洗澡好像要注意的事情比较多，还有不要碰冷水和吹风。坐月子对于女性来说是极其重要的阶段，“吃喝耶戈”可以说是需要全方位的呵护。

首先，月子-3/中的产妇睡姿很有讲究。一般来说，无论是顺产还是剖腹产，都建议在月子 期间中弓腿侧卧。如果平卧的女性在月子 期间仰卧，会出现子宫后缩，导致恶露和排泄物不能顺利排出，严重影响二胎妊娠。如果躺着的女人有腰疼，也会加重腰部的不适。其次，孕妇睡觉时尽量选择稍微硬一点的床。

孕妇可以睡在乳胶床垫上。乳胶床垫的优点如下:1。孕妇怀孕硬度中等/123，456，789-3/身体处于负代谢状态，良好的睡眠可以保护孕妇的身体。根据中国睡眠研究会核实的数据，约有6%的人对乳胶过敏，但这并不意味着孕妇不能睡乳胶床垫。当然，还要看孕妇是否对乳胶床垫过敏。妇产科医生指出，软床垫不适合孕妇，会对孕妇颈椎不利，难以随孕妇翻身。

2.静音透气。怀孕后，体内孕酮不断变化，导致睡眠质量下降。一般情况下，普通床垫在孕妇翻身时会发出噪音，硬度和散热效果达不到孕妇对床垫的要求，会让孕妇感到不适，影响睡眠。乳胶床垫采用蒸发工艺成型，乳胶床垫上设计的透气孔透气性好，在孕妇熟睡时会自然通风散热，散发孕妇体内的湿热，为孕妇提供凉爽、舒适、干燥的睡眠环境。

坐下月子孕妇可以睡乳胶床垫月子睡硬板床怎么样？对于女同胞来说，分娩是一件大事，产后恢复也很重要。可以说，产后坐位的恢复月子也关系到妈妈的终身健康。很多妈妈都想知道，孕妇睡硬板床可以吗月子？1.很多专业的护理从业者认为，妈妈们坐在月子 期间上的时候，最好在蹦床上睡一会儿，或者用硬床垫，等身体恢复了再睡在那些软床垫上。

孕妇如何选择床垫:防压力，方便翻身；床垫专家袁海龙建议孕妇选择好的床垫。以下四个方面一定要注意:4.1孕妇怀孕期间身体处于负代谢状态，良好的睡眠可以保护孕妇的身体，根据中国睡眠研究会验证的数据，约有6%的人会对乳胶过敏，但这并不意味着孕妇不能睡乳胶床垫。当然，还要看孕妇是否对乳胶床垫过敏，妇产科专家。