月子期间能睡席梦思吗

坐着月子期间，月子期间一般来说，还是睡硬板床比较好。首先，月子-3/中的产妇睡姿很有讲究，坐下月子睡乳胶床垫怎么样？坐下月子可以睡乳胶床垫，孕妇坐月子睡硬板床怎么样？对于女性同胞来说，分娩是一件大事，产后恢复也很重要，月子睡硬板床怎么样？事实上，最适合产妇休息的床垫月子 期间是棕色床垫，比梦思之类的弹簧床更硬，而且受力均衡，使睡眠时受力最大的头部、肩部和臀部都能得到均衡的支撑，无论是侧睡。

产妇一般需要6-8周才能进入产后恢复期。产褥期如果不小心，很容易得“月子病”。所以产褥期注意保健是非常重要的。(1)注意皮肤清洁:秦英产后出汗多，产后2-3天可以洗澡，但洗澡可以缓解分娩时的疲劳。让产妇感觉舒适，恢复快。冬天可以每天用温水擦洗全身。夏天可以每天用温水擦洗头发。展示可以让人保持干净整洁，还可以增加头皮的血液循环，让头部长得更好。(2)注意口腔清洁:产褥期要照常刷牙，保持牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是错误的。吃完后，吃剩的食物残留在牙齿表面和牙齿之间，会腐蚀和破坏牙齿表面的珐琅质。口腔内的细菌容易繁殖，引起牙周病和牙髓炎。口腔感染也是产褥感染的源头。所以产后每天早晚都要刷牙一次。(3)注意乳房卫生:第一次哺乳前，要用软皂和清水在乳头和乳房周围洗手。之后，哺乳前用温水清洗乳头、乳房和手。如果乳头破了，可以继续母乳喂养。每次哺乳后，在破口处涂抹10%复方安息复方酊或植物油，并在下次哺乳前洗净。

根据个人喜好和用户，年纪大没关系，年轻就好。这取决于你的喜好。没有软硬之分，只有做工和材质的好坏。尽量买品牌口碑好一点的棕垫，因为棕垫主要是怕里面的材料处理不当容易生虫。其实现在棕垫有两个用途，一面是软的，一面是硬的，可以考虑这个。棕色床垫床的硬质量不错，睡着也不会伤背，睡眠质量更好。但是坐月子不适合睡太硬的床，应该选择硬度适中的棕色床垫床。

当今社会，孕妇的地位在不断上升，她们在努力生下下一代。那么什么床垫适合孕妇睡呢？乳胶床垫是最近比较受消费者欢迎的床垫，一直以来都因为防螨杀菌和良好的回弹性而享有很好的口碑。但是很多人还是不了解乳胶床垫，不敢买。如果你想了解更多关于乳胶床垫的知识，不妨和我一起来了解一下乳胶床垫的优缺点，以及如何选择乳胶床垫。

乳胶床垫目前价格昂贵。乳胶床垫怎么样？乳胶床垫的优点(1)透气性强。本身就有无数的毛孔，使空气自由流通，驱散热气和汗液，保持身体干爽。(2)超级静音。让睡觉的伴侣不受打扰，减少翻身次数，睡得香。(3)高弹性。弹性强，不易变形，能满足不同人群。(4)杀菌和抗螨。分子结构特殊，能有效起到防霉、防尘螨、驱蚊等作用。(5)清洗方便。