月子里脚凉着了

我的脚踝感冒了。可能是我在做月子的时候感冒了，坐了22天了月子，你的脚踝着凉了，你觉得冷。到了树上脚很冷，夏天坐着也不容易，不要贪凉，白天多晒一会儿太阳，闲着没事就用热水 姜片 肉桂 艾叶泡脚，水没到我的脚踝。驱寒，过一会儿就好了，Sit 月子，应该是45天最好。

产后手脚冰凉多是因为气血不足，血液循环速度不畅，肾气不足，身体抵抗力差，血瘀所致。在饮食上要多吃温补的食物，如牛肉、鱼肉、羊肉、乌鸡、阿胶、枸杞、红枣等，在饮食上要保证营养摄入的全面和充足。可能是因为孕妇本身身体不好。所以我觉得应该多吃蔬菜水果，补充一些有用的东西，比如牛奶。就是因为产后的寒冷，才会手脚冰凉。饮食上多喝燕窝，多喝小米粥，多吃一些沙拉。

病情分析:朋友你好。根据你的情况，考虑肾阳虚引起的“感冒”症状，药物治疗包括肾宝或金匮肾气丸。平时吃以下食物比较好，如羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果宜多吃杏、桃、木瓜等。，哪个更好。指导:这种情况也要靠中医医生服用中草药进行调理。中草药对人体安全无毒，能从整体上调节机体状态，往往收到奇效。

病情分析:手脚冰凉和心脏血管有很大关系，因为血液是心脏送来的，把氧气带到身体各个部位。氧气燃烧后能产生热能，手脚会暖和。一旦心血管系统的功能受损，就会影响血液的输送，造成手脚冰凉。建议:要缓解手脚冰凉，必须从日常生活的各个方面入手，比如多运动、饮食、泡温泉、按摩等。，以及严重的药物调理。

国内传统的坐位月子已经逐渐被科学的产后恢复所取代。后去恢复中心月子，很多孕婴店也有，类似于出汗出汗。不要太惊讶，一般没有问题。你的脚踝很冷，你觉得冷。先调整好自己的心态，心态也很重要，Sit 月子，应该是45天最好。还有一半时间，我可以休养生息，夏天月子坐下来不容易，不要贪凉，白天晒一小会儿太阳，有空的时候用热水 姜片 肉桂 艾叶泡脚。水没到脚踝，把寒气赶走，过一会儿就好了。