如果最后得不到治疗，会导致两种疾病:“伸肌腱炎”和“腕管综合征”在做拳击或拇指拉伸动作时，如写字、拿筷子、拿口袋、拿瓶子时，会引起手腕和手指疼痛,手腕手指疼痛的原因:妈妈生完孩子后，受内分泌激素的影响，全身的皮肤毛孔和关节都张开了,其实坐月子后还是要继续好好休息，不能太累,坐月子是非常重要的,据说你在做坐月子。
怀孕分娩后，几乎所有妈妈最大的活动就是走路，不活动的时候就照顾宝宝。上肢和手的麻木可能是由于上半身缺乏活动，经常采取坐姿或卧姿，血液循环不畅造成的。建议多做扩胸运动，随意前后摆动手臂，以站姿扭动上半身，或者做一些难度较小的瑜伽运动来缓解。另外，请注意身体各个关节的保暖，适量补钙。
手腕手指疼痛的原因:妈妈生完孩子后，受内分泌激素的影响，全身的皮肤毛孔和关节都张开了。如果她不小心被寒气侵袭，寒气血瘀就会停滞。另外，第二个月的早上，手腕和手指会因为不停的哺乳和换尿布而越来越受伤。如果最后得不到治疗，会导致两种疾病:“伸肌腱炎”和“腕管综合征”在做拳击或拇指拉伸动作时，如写字、拿筷子、拿口袋、拿瓶子时，会引起手腕和手指疼痛。保护策略:1。第二个月小心寒气入侵。比如室内不能有风直吹产妇，室内不能潮湿、温度过低；洗澡时要注意水温和洗澡时间。2.适度照顾宝宝，不要太累。手腕手指疼的时候，要注意一个一个的休息。最好是请别人帮你做一段时间。3、月子里少吃酸辣、香蕉、鸡肉，少喝啤酒。4.当你感到疼痛时，你应该及时去看医生。不要自己按摩疼痛。
第二个月没休息好。抱着宝宝很累，胳膊会疼。我应该花时间休息。比如宝宝睡了，你就要尽快抱着它睡。你老爸没告诉你吗？也许你不在乎。坐月子是非常重要的。你会生病的。你现在可以休息了。小心不要感冒。保持疼痛部位温暖。不要用冷水洗手和洗东西。你最好继续好好休息。据说你在做坐月子。其实坐月子后还是要继续好好休息，不能太累。你要注意了。天热的时候不要吹。我们应该继续滋养我们的食物，例如，吃一些枣粥等等。
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