坐月子可以哈密瓜吗,坐月子不要吃生冷水果哈密瓜可吃

可以吃，但不能多吃，要根据产妇的身体情况选择吃不吃哈密瓜,坐月子胃肠功能还没有完全恢复,如果他们吃了太多的西瓜在坐月子，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响恶露的排出,哈密瓜维生素是可以补充的，对产妇的新陈代谢起着非常重要的作用,坐月子不要吃生冷的水果，如西瓜、柿子、柚子等,期间女弱坐月子，西瓜凉。

可以吃，但不能多吃，要根据产妇的身体情况选择吃不吃哈密瓜。哈密瓜维生素是可以补充的，对产妇的新陈代谢起着非常重要的作用。鱼类的摄入维生素含量低，而哈密瓜含有丰富的维生素，可以帮助产妇增强免疫力，改善皮肤粗糙症状。可预防和治疗产后便秘。哈密瓜富含纤维素，能吸收大量水分。可防治产后贫血哈密瓜铁的含量是牛奶的17倍，铁对人体发育和增强造血功能有很大的促进作用。由于血铁大量流失，补铁可以有效预防产后贫血。还能护肤防晒。哈密瓜富含抗氧化剂，能抑制自由基对皮肤的损害，如松弛、皱纹、黑色素沉积等症状。

坐月子不要吃生冷的水果，如西瓜、柿子、柚子等。期间女弱坐月子，西瓜凉，如果他们吃了太多的西瓜在坐月子，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响恶露的排出。如果是母乳喂养，也会导致婴儿腹泻，坐月子胃肠功能还没有完全恢复。如果吃柿子，会增加肠胃负担，引起腹胀或腹痛，还可能会消化不良。