出了月子哺乳能吃什么水果,月子里乳腺炎吃什么药不影响哺乳

哺乳期间能吃什么水果，刚出月子能吃什么/刚出月子我们要补益气血，多吃补血的食物。产妇月子我能吃什么水果1，香蕉，坐着的时候能吃什么月子-1水果-百度宝宝知道哺乳吃的东西都会变成奶，吃冷的东西喝冷饮的孩子肯定会拉肚子，刚生完孩子的女人吃什么水果刚生完孩子的女人吃什么水果刚生完孩子的女人吃什么水果好。

Sit 月子可食水果:1。大枣:大枣含有丰富的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为水果中大枣为最佳滋补品，具有健脾和胃、益气生津、活血解毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血两虚的人食用。它的味道是甜的，它可以用各种方法来吃。可以生吃，也可以和稀饭、蒸饭一起煮。2.山楂:山楂中还含有大量的山楂酸和柠檬酸，能止渴、散瘀、活血。

如果适当吃一些山楂，会增加食欲，帮助消化，增加食欲，有利于身体恢复和母乳喂养。此外，山楂具有祛瘀活血的作用，有助于消除恶露，缓解腹痛。3、香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。坐位期间月子，产妇会有很大一部分时间待在床上，所以胃肠蠕动差，所以经常出现便秘。另外，产褥期女性失血较多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一。

问题分析:产后最好吃的食物水果包括木瓜、橄榄、桂圆、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、猕猴桃、榴莲、苹果。如果怕冷，可以用热水冲着吃。可以预防便秘。建议:不要吃橙子、橘子、橙子、葡萄、西瓜等寒凉之物。如果母乳喂养宝宝，少吃脂肪多、不易消化的东西，如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等。，避免拉肚子。

猕猴桃又名“猴桃”，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热止渴、利尿通乳的功效，经常食用可增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。

同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。苹果味甘性凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。