月子没做好还能补救吗,孕妇坐月子期间应避免外出或湿疹

月子尽量不要抱宝宝，多休息，下床适当运动,估计是月子之前双手接触冷水，抱着宝宝导致腰疼,指导:在月子要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，有助于尽快恢复身材,坐位期间月子，室内要经常通风，但门窗之间不能有对流，不能向孕妇和婴儿吹通流，以免感冒,是的，月子只有做第二遍才会生病月子补救过来。

是的，月子只有做第二遍才会生病月子 补救过来。估计是月子之前双手接触冷水，抱着宝宝导致腰疼。再来一次/。月子你可以穿一次性内衣，让老公给你洗衣服，你可以躺着给宝宝喂奶。月子尽量不要抱宝宝，多休息，下床适当运动。

病情分析:可以，产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动，指导:在月子要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，有助于尽快恢复身材。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口，但是尽量不要接触冷水。可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头，保持手和乳头的清洁卫生，尤其注意保持会阴部的清洁。蔬菜水果都可以吃，如果怕冷，就少吃西瓜、香蕉等寒性水果。产妇饮食宜少食多餐，荤素搭配为宜，特别要强调清淡，食物要容易消化。千万不要暴饮暴食，以防营养过剩，坐位期间月子，室内要经常通风，但门窗之间不能有对流，不能向孕妇和婴儿吹通流，以免感冒。