坐月子8大误区ppt,走出传统坐月子的误区

第一，产妇一直吃鸡蛋后消化系统还没有恢复，鸡蛋不利于消化；第二，多喝红糖水。红糖水喝多了不好。一般前十天喝。第三，躺在床上，孕妇也要进行适当的活动。我觉得我不能洗头，刷牙，洗脚。我婆婆就是不让我洗，当我坐月子。很难受。我想我可以洗，但是必须用温水洗。洗完之后，我可以及时吹干头发。中国人的传统坐月子就是每天吃饭化妆，不能出门，不能洗澡，不能洗头等。反正就是年轻人不怎么喜欢。其实传统的坐月子从现代医学和营养学的角度来看是非常不科学的。一般新手妈妈，尤其是剖腹产的，不能吃太油腻的食物。身体虚弱的女性不能马上进食，更不要说产后每天大量喝汤，会增加乳汁分泌。但如果乳腺导管没有完全畅通，就容易堵塞在乳腺导管内，并可能引起乳腺炎。最好让宝宝先吸一下，让乳腺导管畅通，然后再补充各种汤。

1误区一:产后只喝汤，不吃汤渣。有的女性认为产后多喝汤就好，汤渣不用吃。其实汤和肉都很重要，而且即使熬汤后，大部分营养成分还是存在于肉中，所以如果多喝汤，少吃汤渣，会影响身体对营养成分的摄入和吸收。另外，如果每天喝汤过多，可能会导致乳汁分泌过多，导致乳房胀痛，甚至乳腺炎。2误区二:产后多吃鸡蛋。有人认为，产后有必要多吃鸡蛋补充蛋白质。但是，产后多吃鸡蛋并不是更好。鸡蛋吃多了，人体就很难充分吸收。这样一来，会对肠胃造成负担，甚至影响母乳的分泌和产妇的健康恢复。所以只要控制每天吃鸡蛋的数量最多4个就可以了。

我觉得还是去子曰中心比较好。我可以帮你做任何事。我刚刚在深圳好孩子子曰护理中心做了一次子曰，收获真的很大。二楼的朋友，我们又见面了。你以为我们在给深圳好孩子母婴护理中心做宣传？然而，我不这么认为。我刚在好孩子医院坐月子。我刚刚被好保姆讲了我的保健知识，让我受益终生。我只是希望更多的朋友在坐月子期间能活得不一样，就像我二楼的朋友一样。

坐月子是产后恢复的黄金时机。一旦孕妇在坐月子期间没有照顾好自己，可能会生病，但有些孕妇在坐月子上过度，不小心走进了。在很多人的印象中，产妇坐月子生完孩子后，就是呆在家里，不能出门，甚至见不到太阳，每天“宠着自己”。此外，鸡蛋、鱼汤和各种营养素也要在产妇的餐桌上发挥主导作用，帮助产妇“奶”。专家提醒坐月子期间，产妇不仅要有正常的活动，还要吃得太仔细坐月子海淀区妇幼保健院形体保健科专家崔指出，其实产妇坐月子根本不用这么隆重。如果是产妇，

◆第二个月不能刷牙。民间有句话叫“孩子掉了一颗牙”。认为第二个月刷牙漱口会动摇牙根，伤害牙齿，导致牙齿过早松动脱落或牙龈出血。所以很多新妈妈第二个月都不敢刷牙。为什么民间形成了月子不刷牙的习俗？因为怀孕期间，在内分泌激素的作用下，孕妇会出现牙龈充血、水肿，容易出血，尤其是刷牙的时候；另外，以前科学知识不普及，孕妇对孕期如何摄取钙营养了解不够。结果她们体内缺钙，导致很多人生完孩子后牙齿真的退化了。

现代医学认为，新妈妈在第二个月一定要刷牙漱口，否则牙齿很容易受损。因为新妈妈在第二个月每天要吃大量的糖和高蛋白食物，这些食物大多是软糖，使得牙齿在咀嚼的过程中失去了自洁功能，容易为牙菌斑的形成提供条件。如果不刷牙，就会把这些食物的残渣留在牙齿里，在细菌的作用下发酵产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，引起口臭和口腔溃疡。

在打理下一个月的时候，避免这些误区。母亲与儿媳的关系更好，生完孩子后，她们要经历坐月子的过程。如果坐得不好，很容易陷入病根，可能会伴随一生，老一辈对坐月子，还是有很多顾虑的，比如不能洗头洗澡，不能刷牙吹头发。然而坐月子需要注意的事情很多，但是一些老的做法不切实际，不科学，不仅不利于身体恢复，还可能带来很多身体和心理上的创伤，所以，女性不必太在意洗头洗澡的问题，只要时间合理，水温适宜，洗后很快晾干，一般不会有大问题。