坐月子喝油汤拉肚子怎么办

坐月子 喝油汤的危害性，到底应该怎么吃？坐月子不能喝汤，说喝汤的孩子会拉肚子-1/？产后八天喝油性鸡汤可能拉肚子，所以不建议吃太油腻。哺乳期的妈妈拉肚子怎么办-百度宝宝知道答:您好！妈妈坐月子期间喝油汤油腻会有什么后果？坐月子 拉肚子会影响奶水吗？哺乳期女性拉肚子会对宝宝造成一定的影响。

问题分析:您好，宝宝刚出生十多天拉肚子，是宝宝肠胃受凉或者妈妈吃了生冷油腻难消化的食物引起的。宝宝睡不好，老是踩脚，可能是宝宝造成的拉肚子。建议:现在要注意给宝宝暖胃，让宝宝吃思密达或者妈咪爱。及时换尿布，保持臀部干净卫生。妈妈要吃容易消化的食物，不要吃生冷油腻难消化的食物。

我们都知道，运动对我们身体的每一个机能都非常有益。运动可以增加我们心跳的频率，加速我们全身的血液循环，产生愉悦感。可以减缓癌细胞的生长。但是对于产妇妈妈来说，运动可能就不那么适合了。那时，他们的身体还很虚弱。那么妈妈生完宝宝后什么时候可以运动呢？产后什么时候可以运动？1.如果是顺产，新妈妈可以在产后第一天做一些简单的活动，比如翻身、抬腿、缩肛等。

2、剖宫产的母亲，拆线前可以翻身或在地上行走，拆线后一周可以适度运动。3、产后1周，回家后可以尝试做一些轻微的家务，坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢，促进体内脂肪的分解，消耗多余的能量。4.产后一个月，如果身体恢复很快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐和抬腿运动，锻炼腹肌和腰肌，也可以减少腹部和臀部的脂肪。

坐月子，各种植物油都可以吃，包括菜籽油。菜籽油属于植物油，其中的一些成分非常有利于身体的消化吸收。在日常食用油方面，最好将动物油和植物油混合使用，或者交替食用，可以更好地提供人体所需的全面营养。就是不能吃辣和冷食。注意保暖，不要感冒，多喝汤和水，如鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等，有利于乳汁。

特别要避免油腻、重口味、辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡肉可以滋补身体，但是脂肪摄入过多是导致坐月子肥胖的主要原因替代方式是将主食和蔬菜混合在同一个食物中，选择蒸、煮、卤等低油烹饪方式，用瘦肉、鱼肉代替鸡肉，尽量少吃内脏，避免摄入过多热量。女性的饮食要求比较高at 坐月子，很多女性认为坐月子后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多需要注意的地方。