坐月子吃老母鸡好吗

首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间主要是排恶露，开乳，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌。其次，产后恶露排出干净，乳汁比较正常后，可以适当吃劳母鸡了。只有这个时候才能真正发挥老母鸡的营养作用，强身健体，促进康复。

坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

通常在坐月子期间，为了更好的帮助产妇产奶，家里会做一些比较有营养的食物来补充产妇的身体。排骨汤、猪蹄黄豆汤、鸡汤等汤类含有丰富的蛋白质等营养成分。所以，坐月子吃公鸡好还是母鸡好？产妇坐月子可以吃公鸡炖的汤，有助于挤奶。如果想吃鸡，可以选择在接下来的一个月内吃老母鸡，老母鸡的肉质会更容易消化，避免产后便秘。

产妇产后应先排气，待尿液恢复正常后，产妇方可恢复正常饮食。产妇在第二个月可以多喝鸡汤，但不要把鸡汤熬得太油腻，会不容易消化。产妇产后要注意充分休息和身体恢复-0。产妇在产后早期的饮食应尽量保持原味，可以做一些粥、面、汤等易消化的食物来吃，这样产妇肠胃的负担就小很多。另外，孕妇在接下来的一个月里要注意补血，防止贫血症状，可以吃一些红枣、小米粥、猪蹄、豆浆等食物。

经常听老一辈的人说喝点汤可以帮助我们滋补，尤其是生了催乳药之后。这是真的吗？其实大家对这个常识都有误解。并不是喝老母鸡汤就能弥补的。老母鸡真的更滋补吗？产妇吃完饭还能喂奶吗？听听专家的意见。“老母鸡比嫩鸡更滋补”是民间一贯的说法，所以很多人都讲究用老母鸡来进补，经常用老母鸡来给病人和体虚的人进补。但事实并非如此！首先，鸡肉的营养成分与生长期长短无关。

其次，用老的母鸡炖汤，鸡肉的味道远不如嫩鸡肉。老母鸡姚，时间长了，肌纤维弹性降低，结缔组织老化，所以肉看起来又厚又韧。《子曰》中有喝老母鸡汤的民俗，认为这样可以给孕妇进补、催乳，那就更错了。产后多吃母鸡不仅不能促进乳汁分泌，反而会出现回奶现象。产后女性血液中的雌激素浓度大大降低。这时催乳激素就会发挥催乳作用，促进乳汁分泌。

大家都知道Lao 母鸡是很好的滋补食品，孕妇在坐月子期间要多吃滋补食品补充身体，但是网上还有一种说法是Lao 母鸡不适合。那么，产妇坐月子喝老母鸡汤可以吗？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉类会抑制催乳激素的产生，导致催乳激素失效，导致乳母奶水不足，所以在母乳稳定之前，孕妇不适合吃任何与母鸡相关的食物。

但在生活中，我们不难发现，很多新妈妈在吃了Lao 母鸡之后，母乳还是不够。其实，奶水不足的原因之一是产后马上吃旧的食物。所以老母鸡月子里不能吃，但是可以选择吃公鸡。公鸡含有少量雄激素。如果产后吃了公鸡和睾丸，产妇乳汁会增多。孕妇产后710天内不宜食用Lao 母鸡。产后十天，妈妈母乳充足时，可以选择炖老母鸡补充身体所需。

Eat 母鸡 Ok，母鸡含有较高的营养价值，在坐月子期间可以做成母鸡汤，可以起到吸奶的作用，也可以补充。坐月子吃公鸡是有好处的，因为公鸡所含的雄激素可以帮助增加母乳，对宝宝的健康发育有非常好的作用。产妇坐月子吃母鸡更好，母鸡营养非常丰富，还能起到很好的催乳作用。日常生活中，产妇在坐月子期间需要喝点鸡汤，吃点鸡肉。这时候还是尽量吃母鸡比较好，因为母鸡营养价值更高，而母鸡肉质细腻。

为什么不多吃点母鸡产后，新妈妈血液中的雌孕激素浓度大大降低，催乳素会起到促进泌乳、促进乳汁分泌的作用。并且母鸡含有较多的雌激素，年龄越大母鸡雌激素含量越高。如果新妈妈吃了雌激素含量高的老母鸡会使血液中的雌激素浓度升高，降低催乳素的催乳功能，导致乳汁不足，甚至可能完全回乳。而且新妈妈刚生完孩子，肠胃功能还没有完全恢复，不适合吃太油腻的食物。

老母鸡、蹄脂等食物脂肪含量高，不适合产后立即食用。此时产妇可以吃一些易消化的流质或半流质食物，如时令蔬菜鸡蛋面(富含淀粉、膳食纤维和蛋白质)、鸡粥(富含蛋白质和铁)。同时，如果乳腺导管没有完全畅通，产妇喝了大量油腻的汤，分泌的乳汁就会堵塞在乳腺导管内，严重时会引起炎症，导致无法哺乳。所以，产后要想早开奶，一定要让新生儿早吸妈妈的奶，刺激妈妈的乳腺导管多挤奶。

大家都知道Lao 母鸡是一种非常好的滋补品，也知道孕妇在接下来的一个月内应该多吃一些补品来补充身体，但是专家提醒，接下来的一个月内不要吃Lao 母鸡了。为什么？由于老母鸡营养丰富，是补虚佳品，所以民间一直有给产妇炖老母鸡的习惯，以达到滋补产妇身体的目的。但是我们不难发现，很多产妇在立即服用补充剂后，仍然会出现奶水不足或泌乳量很少的情况，无法满足宝宝的需求。

吃老了母鸡会导致哺乳期女性产后血液中的雌孕激素降低。这时催乳素才真正起到催乳的作用，促进乳汁的形成，母鸡肉类含有一定量的雌激素。如果产后立即吃Lao 母鸡会使母体血液中雌激素含量增加，抑制催乳素的功效，导致其不能发挥作用，从而导致乳汁不足甚至回奶，吃公鸡可以增奶。现在知道老母鸡坐月子期间不能吃东西，可以选择吃一只公鸡。