怎样知道月子恢复好了,每天按摩腹部可促进子宫早日恢复

但如果想促进子宫早日恢复，最好的方法就是每天按摩腹部，用力按压(最好是感觉到可以接受、可以忍受的轻微疼痛),如果能感受到里面的硬度，那真的是恢复非常好,子宫的大小恢复是正常的，它的正常恢复是指每天下降1-2厘米，也就是说10-14天下降到骨盆后就摸不到了,不仅能加速子宫恢复，按摩还能让放松的肚子慢慢恢复有弹性,子宫恢复好不好可以从子宫底的下降来推断。

观察方法:1。子宫恢复好不好可以从子宫底的下降来推断。一般来说，产后第一天，子宫底部可以下降到肚脐。此后，子宫底每天下降1-2厘米左右，2周左右进入盆腔，与耻骨联合平齐。这时候从腹部是摸不到的。2.6周左右，子宫约一个鸡蛋大小，重量从1000克逐渐减少到60-70克，宽度变窄，但硬度增加。这个变化过程被称为“子宫收缩”。每个产妇都要在42天左右去产科检查，了解子宫收缩的情况。自救方法:1。有时子宫收缩时会引起阵阵疼痛，尤其是强烈收缩时。这种现象被称为产后疼痛。这种情况并不是坏事，没必要感到不安和焦虑，也没必要特别对待。2.一般过几天，疼痛会自然消失。为了减少不适感，可以自己按摩小腹部，或者放一个热水袋在上面。3.如果疼痛太严重，服用止痛药就足够了。4、母乳喂养也会引起宫缩痛，但这是大力提倡母乳喂养的好处，因为可以促进子宫复旧。

我能感觉到，但可能不太确切。产后半个月左右，可以稍微用力按压肚脐。如果能感受到里面的硬度，那真的是恢复非常好。如果总是软装，说明在恢复。当然，这种按压半个月左右还是会有疼痛感，尤其是剖腹产，疼痛感会更明显。但如果想促进子宫早日恢复，最好的方法就是每天按摩腹部，用力按压(最好是感觉到可以接受、可以忍受的轻微疼痛)。不仅能加速子宫恢复，按摩还能让放松的肚子慢慢恢复有弹性。

子宫的大小恢复是正常的，它的正常恢复是指每天下降1-2厘米，也就是说10-14天下降到骨盆后就摸不到了。这是一个正常的-1，不要把异常情况误认为是子宫。曾经有个病人在产后两个月问能不能扎腹带，抱怨脐部还有子宫，这是不可能的。可能是血肿，医生看了之后确实是血肿，这个常识大家应该都有，10-14天后子宫正常恢。