月子里奶涨却没奶水怎么办

我感觉我的奶没涨多少奶水产后怎么了奶水不足奶水不足与遗传和乳腺发育有关，只有治疗才能改善，所以很难使奶水充足。奶水至少要靠宝宝的吸吮，让宝宝用乳晕吸吮。宝宝哭闹时，将乳晕放入宝宝口中。只有用乳晕吸吮才能刺激催乳素分泌，然后才能持续产生奶水。如果只含乳头，催乳素的分泌在晚上会最多，所以让宝宝晚上多吸，促进产奶。

有些妈妈误以为奶水少了，宝宝不会吸，担心宝宝吃不饱。而是他们添加奶粉，用吸奶器破坏乳头乳晕，人为降低宝宝练习吸吮和吮吸的本能。更严重的是宝宝根本不是吸出来的，而是挤出来的奶水喂。但减少了对乳房的刺激，大脑得不到泌乳指令，必然导致乳腺导管堵塞，减少泌乳和母乳。月子里的宝宝建议按需喂养，6个月不加奶粉。奶水是随着宝宝的需求逐渐增加的，也就是吸吮的次数和量。

产妇坐着真的很痛苦月子没有奶水。一个妈妈看到自己的宝宝吃不饱真的很难过奶水。一些产妇仍然竭尽全力。找出奶水少的原因，排除生理原因，然后根据原因缓解这种奶水少的现象。已经尽力奶水少的可以继续了解下一个座位月子无/12344。

2.除了勤吸气，早吸气，还需要妈妈树立母乳喂养宝宝的信心。如果你觉得可以母乳喂养宝宝，身体自然会分泌乳汁。3.保持愉快轻松的心情也很重要。母亲的精神压力或抑郁也会影响乳汁的分泌。4.如果宝宝生完两天还没奶水可以去中药房买通草回来炖着喝，可以帮助乳腺通畅，促进泌乳。

1，看它会不会生气？2.是贫血吗？可以多揉揉，甚至多吸几口气，吃一些带血的食物和牛奶或者红米酒。产妇给奶食物，黑芝麻、花生、丝瓜、黄花菜、茭白、生菜、豌豆、豆腐给奶水果:木瓜牛奶、猕猴桃、橙子、山楂、葡萄、红枣等。这个需要妈妈来真正定义。是什么奶水？宝宝大小便正常吗？有正常的体重增加吗？如果没有，那么就要考虑奶水不足了。

1.自信是成功的基石。母亲对自己哺乳能力的自信将是母乳喂养成功的基本保证。无论女性乳房的形状大小，都能产生足够的奶水，从而给宝宝带来丰富的营养。2.注意“食物”效应。新手妈咪要保持每天喝牛奶的好习惯，多吃新鲜水果蔬菜。总之，吃“好”不是所谓的进补。传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺导管，不利于母乳分泌，还会使妈咪发胖，所以主要是正确饮食，既能使自己有足够的奶水，又能恢复活力，均衡营养，不会发胖。这就是新手妈咪希望达到的月子“食”的效果。

随着国家对母乳喂养的广泛理解和支持，有关母乳喂养的十项措施已在各妇幼保健院和妇产医院广泛张贴。并且有相应的医务人员积极参与支持母乳喂养。另外，建议孕妇去爱婴医院分娩，所有医护人员都会给你专业的支持。很多准妈妈认为自己奶水不足，其实是心理原因，往往在产后三四天内。因为孩子食量小，而且激素变化和乳房生理变化的过程还没到。

如果是真的奶水以下，孩子体重下降甚至脱水，医生会采取混合喂养或者人工喂养，避免低血糖。首先要树立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳、早吸、早开、早接触的措施。社会和医务人员也会给你心理和母乳喂养的知识支持，往往通过孩子的频繁吸吮，母乳喂养就会成功。

乳汁分泌不好是产后妈妈很头疼的事情。毕竟没有奶会影响她给宝宝哺乳。而且往往越是急躁，泌乳越少，甚至有时候会没有乳汁分泌。那么，如果我坐了月子 No 奶水，该怎么办？1.当女性产后没有奶水时，应该让宝宝开始吸吮，这样可以促进乳腺通畅，刺激乳汁分泌。一般通过反复吸吮，在第二到第三天，会有最初的乳汁分泌。2.要树立信心，每个奶妈都要树立发自内心的想法。

要避免产后精神紧张或抑郁，树立信心，保持愉快轻松的心情非常重要，以免影响乳汁的正常分泌。3.同时要多吃优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、花生汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、猪肚汤、莲藕排骨汤等。但一定要清淡，不要太油腻，也不要太咸，这样有助于促进乳汁分泌。4.产后能适度运动时，一定要运动，增强体质，改善身体机能，促进产后尽快恢复。你的身体机能能正常运转，你的乳汁分泌也能保证正常。

月子期间，尤其是前一段时间，奶水不足是普遍现象。孩子出生后的最初几天，母亲的乳管往往会堵塞，通常需要35天乳管才能通过，这时候没奶奶水或少奶是正常的，需要耐心等待，或者找送奶员做局部按摩。奶管畅通后，如果奶量仍然较低，就需要吃一些煮奶的食物，一般以含油的汤最为有效，如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等。这些食物富含水分、蛋白质和脂肪，是奶水的主要物质。