宝妈月子都睡多长时间啊

月子宝宝的睡眠时间多长是否更合适？月子Support多长时间比较好？孩子睡多久月子很正常？月子里的宝宝大部分时间都在睡觉，每天大概睡18个小时。sit月子General多长Time就可以了？如果白天睡的时间长了，晚上会舍不得入睡，所以宝妈我们尽量不要让宝宝白天睡太多，月子婴儿每天的睡眠时间有几个小时是非常重要的，而且婴儿的睡眠时间与成人不同，尤其是新生儿，他们正处于宝妈-1/的时期，但是，很多宝妈并不确切知道宝宝在这个时间段睡多久比较好，那么宝宝在多长什么时间睡觉比较合适，关于宝宝的睡眠有哪些需要注意的地方呢。

一般来说，现在鼓励孕妇产后坐位月子需要42天，也就是7周，而不是之前认为的1个月。那么我们应该如何科学地坐月子呢？我觉得主要有以下几个方面。第一，注意身体的清洁。以前老一辈人坐着月子都不能洗澡洗头，因为以前生活条件比较差，产妇生完孩子身体比较虚弱。万一洗完澡感冒了，对宝妈和宝宝都有很大影响。现在条件好了，正常情况下洗澡洗头都不会感冒。

第二，均衡饮食，荤素搭配。很多地方对孕妇的月子餐要求很严格，比如不加盐，不吃水果。其实在产妇身体条件允许的情况下，这些只要不过量食用都是可以吃的。对于产妇来说，要补充蛋白质和各种维生素。现在很多地方都有专门的月子餐。如果宝妈是担心产后吃什么，可以直接选择点月子餐。第三，注意保持愉快的心情。生完孩子后，由于角色的转变，宝爸和家里的长辈可能会更加关注孩子。这个时候，宝妈就会心情不好，甚至抑郁。

Sit 月子多少天最好？传统上是一个月，也就是30天。其实坐的确切时间月子应该有42天那么长。因为产妇子宫回缩需要6周时间，产后腹壁应力读数恢复需要68周，所以建议产妇坐6周，即42天。产妇为什么坐月子？“坐月子”是中国由来已久的习俗。传统上认为，从婴儿出生到满月这段时间，孕妇不能外出从事任何活动，必须呆在家里坐着月子。

其实从现代医学的角度来说，坐在月子也是很重要的。1.产妇劳动不仅需要消耗大量的体力，还会造成一些伤害。比如子宫壁上留下的伤口，会阴的裂伤，或者胎盘剥离时剖腹产的手术伤口，都需要修养，让产妇恢复体力，伤口才能恢复。坐月子期间月子，产妇可以得到充分的休息。2.10月怀孕期间，不断成长的胎儿和增大的子宫会对很多器官产生长期影响。

一个月左右特别好，让一个人的生活得到很好的改善。不要洗头，不要洗澡，不要感冒，不要洗衣服，不要做饭，不要做家务。6周月子坐月子期间，产妇要注意情绪，不要有大的情绪波动，保持心情愉快，注意营养均衡，饮食健康，不要暴饮暴食，注意清洁卫生，预防妇科疾病。一个月左右，这样可以更好的恢复身体，避免细菌感染，避免身体出现问题，有利于身体健康。