有谁做月子瘦很多

坐着月子你减肥快吗？首先，有些孕妇一出来就减肥月子，因为她们坐的时候有很好的生活习惯月子，很多孕妇坐的时候可能会吃一些补充身体的食物月子。有的女人一出来就瘦了月子，有的女人一出来就瘦了月子，有的女人一出来就瘦了月子，那些女人一出来就瘦了月子，为什么有些女人会出柜。

第一次分娩后坚持母乳喂养。母乳喂养会把母体的营养分流到乳汁里，久而久之就容易瘦下来。第二种均衡营养搭配，妈妈吃的均衡营养，也会让身体快速减肥。最后，产后一个人照顾宝宝，照顾孩子要耗费大量的精力和体力，自然让他瘦的很快。产后体重快速下降的原因是什么？第一，产后坚持母乳喂养。大家都知道人奶很有营养，所以现在很多医生都会建议马宝母乳喂养，因为我们平时吃的食物会转化成乳汁，补充到宝宝的身体里。

我觉得和身体素质有关。有些孕妇在院子里控制体重和摄入量，有些人肥胖，所以胖瘦还是和身体素质有很大关系的。是的，有些孕妇天生就瘦，肚子也不是特别大。有些孕妇会很胖，肚子上有很多脂肪。这是宪法。有些人比较瘦，不能吃肥肉。通过观察明星和素人生完孩子后的状态，我们可以知道很多明星生完孩子后身材都很苗条，但是大多数普通人生完孩子后身材会严重走样甚至畸形，所以很多人想知道为什么明星生完孩子还能保持这么好的身材。明星生完孩子后变得很瘦，而我们生完孩子后变得那么臃肿，真的是因为身体原因吗？

首先，有些孕妇一出门就瘦月子。那是因为他们坐的时候有很好的生活习惯月子。很多孕妇坐的时候可能会吃一些补充身体的食物月子。合理控制饮食，吃一些高蛋白和多种维生素的营养食物，少吃碳水化合物，运动饲料可以保持体重。孕妇应增加豆类和蛋白质的摄入，多供应富含钙和充足铁、维生素、矿物质的食物。有些孕妇一出来就瘦了有几个原因月子。1.个人体质差异。孕前胖了100斤，孕后胖了20斤，达到120斤，不算多，但还是比孕前胖了不少。

我是顺产，宝宝6斤。我当时没有称体重，但是三四个月后，体重又回到了100斤。连我都很惊讶。我认为我不应该减肥。在这三四个月里，我没有刻意少吃或者低能量的食物。相反，因为要哺乳，我每天都吃得很多。所以我觉得体质对肥胖还是有影响的。有的人一喝水就胖，有的人吃再多也不长肉。2、母乳喂养的原因，母乳喂养消耗大量热量，自然很容易瘦下来。

因为每个人的身体状况不一样，对某些营养的吸收也不一样，所以身材也不一样。补充营养就不一样了。我的产妇生完孩子后会经常运动，吃一些清淡的东西，所以会变得很瘦。因为每个人的体质不一样，有的人天生比较瘦，但是有的人天生特别胖。与体质、生活环境、饮食习惯有关。每个人的身体状况都不一样。