坐月子一定要穿厚,坐月子期间多运动不宜久坐或穿紧身衣

一般来说，产后一个月内不建议外出,坐月子期间，产妇不必一直卧床，每天可以下床在室内走动,那么，坐月子产妇还有几天才能出门,有的妈妈过早穿上紧身衣，怕产后发胖，导致血液循环不畅，不利于产后身体恢复；妈妈产后抵抗力下降，要穿厚薄适中；鞋子一定要软,坐月子多少天可以出门。

坐月子多少天可以出门？产后期间坐月子，大部分产妇都是安静的躺在床上，保证充足的休息和睡眠。但是躺久了，妈妈总会想着什么时候能出去走走，也不会那么无聊了。那么，坐月子产妇还有几天才能出门？因为女性生完孩子身体机能会减弱，免疫力恢复需要一段时间。因此，产妇应卧床休息，尽量不要过早外出，以免着凉，引起感冒或其他细菌感染。其实是为了尽快清理恶露，恢复子宫。坐月子期间，产妇不必一直卧床，每天可以下床在室内走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。一般来说，产后一个月内不建议外出。如果必须外出，出门前要做好保暖措施，戴好孕妇帽，戴紧，避免着凉。

产后女性穿衣指南，产后穿衣有一些注意事项:新妈妈产后体质较弱，尤其是坐月子期间，首先要注重舒适和保暖，有利于健康、大方和舒适。有的妈妈过早穿上紧身衣，怕产后发胖，导致血液循环不畅，不利于产后身体恢复；妈妈产后抵抗力下降，要穿厚薄适中；鞋子一定要软。