坐月子能吃泡萝卜吗,坐月子吃白萝卜好处多!

专家答疑妈妈们可以吃吗萝卜徐倩副主任医师可以吃萝卜在天津医科大学总医院(天津总医院)但是要小心萝卜不要多吃,坐月子吃白色食物萝卜好处如下:促进白色食物在胃中的消化萝卜它还含有丰富的维生素C和微量元素，能提高产后妈妈的免疫力，增强抗病能力,因此坐月子你可以吃白的萝卜,坐月子可以吃白萝卜，坐月子吃白萝卜有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。

专家答疑妈妈们可以吃吗萝卜徐倩副主任医师可以吃萝卜在天津医科大学总医院(天津总医院)但是要小心萝卜不要多吃。萝卜含有丰富的碳水化合物和维生素，例如white 萝卜含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素的合成，能有效减少妊娠斑的出现或淡化妊娠斑的效果，还能组织脂肪氧化，防止脂肪沉积。此外，萝卜还含有大量的植物蛋白和叶酸，也能降低胆固醇，预防血管硬化的发生。而且，萝卜含有大量的维生素B和钾、镁等微量元素，能促进胃肠蠕动，便于排泄，防止便秘。虽然萝卜含有大量的营养成分，但一定不能多吃。因为萝卜能促进肠道蠕动，吃多了会出现短时腹痛或腹泻，还会诱发子宫轻微收缩。萝卜如果太冷，要注意容易引起肠胃不适。

坐月子可以吃白萝卜，坐月子吃白萝卜有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥末油可以促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化，因此坐月子你可以吃白的萝卜。坐月子吃白色食物萝卜好处如下:促进白色食物在胃中的消化萝卜它还含有丰富的维生素C和微量元素，能提高产后妈妈的免疫力，增强抗病能力，萝卜含有芥子油，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增加妈妈的食欲。白色萝卜含有淀粉酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收，萝卜中的b族维生素、钾、镁能促进胃肠蠕动，帮助胃肠道排出废物，帮助剖腹产妈妈通气。抗癌防癌白萝卜中的木质素能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，萝卜含有多种分解致癌物质的酶，还具有防癌作用。