坐月子鲜虾的做法大全,孕妇吃虾坐月子可加速恢复

主料:新鲜青虾300g，辅料:黄瓜100g，啤酒250ml，葱段，姜段，盐1片,虾营养价值高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养成分,把青虾的虾线挑出来，剪掉它的须和脚，清洗干净,孕妇可以弥补坐月子期间身体上流失的大量营养，加速恢复,朋友女性期间可以吃虾坐月子。

朋友女性期间可以吃虾坐月子。虾营养价值高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养成分。孕妇可以弥补坐月子期间身体上流失的大量营养，加速恢复。

主料:新鲜青虾300g，辅料:黄瓜100g，啤酒250ml，葱段，姜段，盐1片。第一步，把青虾的虾线挑出来，剪掉它的须和脚，清洗干净。2.黄瓜洗净切片，姜、葱切片；3.炒锅加热，加入少许油，加热后放入葱、姜片，爆香；4.加入青虾翻炒至虾变红；5.倒入啤酒，小火煮十分钟左右；6.等汤渐渐干了，放入黄瓜片，加少许盐调味，翻炒均匀。