月子里能不喝鸡汤吗,月子为什么不喝母鸡汤

从中医的角度来说，母鸡的鸡属阴，比较适合产妇、老弱病残者。这也是妈妈鸡汤能得到很多人高度评价的原因。但由于老母鸡生长期长，鸡肉比雏鸡含有更多的鲜味物质，这是使鸡汤更美味的主要原因。另外，老母鸡的脂肪含量比较高，炖汤更香。但营养专家不建议在此期间坐月子喝老母亲鸡汤的孕妇，因为母鸡体内含有较多的雌激素(母鸡年龄越大，雌激素越多)，被孕妇吸收后会抑制催乳素的分泌，导致孕妇奶水不足甚至无奶。

营养专家建议，孕妇不要吃得太仔细，因为煮得太仔细的食物可能会导致营养流失，而盲目吃面粉和米饭、鸡蛋、牛奶等过于精致的食物很容易导致便秘。所以，在保证一定的粮食的基础上，要把粗粮和杂粮结合起来，多吃富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇，而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利于消化，还可以预防便秘。其实要保证产妇营养全面，正常饮食就够了。

Sit 月子可以吃小妈妈鸡汤，小的鸡汤也很有营养，对孕妇的恢复有很大的帮助。当孕妇刚生完宝宝，坐在月子的时候，如果要喂奶，可以吃小木鸡汤，有助于孕妇恢复体力。她还可以用母鸡炖何首乌和枸杞，她家也可以根据孕妇的口味来炖。这些比较滋补，也不是特别补，不会。

那么，产妇可以坐月子喝老母亲鸡汤？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是，母鸡会抑制催乳素的产生，导致催乳素失效，哺乳期的妈妈奶水不足。所以，在母乳稳定之前，女性不适合吃任何与母鸡有关的食物。因为老母鸡营养非常丰富，是补虚的美味，所以有给孕妇炖老母鸡的习俗，以达到补虚的目的。

喝酒月子坐着的时候鸡汤是每个产妇都会做的事情。因为老一辈人都认为喝酒鸡汤可以更好的补益身体，起到催乳的作用。公鸡和母鸡做的汤其实功效不一样。那么产妇可以坐月子喝鸡汤？鸡汤也分男鸡汤和女鸡汤，这种汤的功效也不一样。老母鸡炖汤对产妇元气恢复很有帮助，产妇坐在月子-1/时可以喝。但建议产妇在产后前15天内，如果乳汁分泌不正常，不要喝老母亲鸡汤等，可以等到一切恢复正常后再喝。

公鸡的脂肪含量比较少，孕妇喝了龚鸡汤，不容易发胖，对身体恢复也很有帮助。相反，母鸡的脂肪含量很高，所以经常喝酒鸡汤会导致母体肥胖。可以看出，在月子期间，孕妇完全可以喝鸡汤，但是喝男的鸡汤比喝妈的鸡汤要好得多，虽然在月子期间是需要的。

新妈妈们在坐月子期间会吃很多有营养的食物来补充身体的营养月子，让身体恢复的更快。很多人会在月子吃很多鸡蛋，喝鸡汤。有时他们一天会吃几个鸡蛋。这其实是不对的。虽然说月子应该多吃点有营养的东西，但是也不能补太多。而且，过早过量的喝鸡汤也没什么好处。那坐着的时候怎么喝鸡汤呢？大家都觉得老母鸡很有营养。

根据月子餐的营养，雏鸡的营养高于老母鸡。小鸡的肉含有更多的蛋白质，煮熟的肉更容易被人体吸收，而老母鸡的蛋白质含量相对要少很多，只能吸收少量的营养物质。老母鸡鸡汤的味道之所以更鲜美，是因为，肉类含有较多的肌酐、肌酸等含氮提取物，产生鲜味，所以味道会更浓，但这些提取物并没有很高的营养价值。