做月子可以吃西瓜么,坐月子禁吃十大水果

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没有刚刚生了个宝宝。Sit 月子我可以吃吗西瓜？会感冒吗？在传统习惯的影响下，产褥期是否可以吃西瓜一直有两种意见。从中医的角度，认为产褥期不能吃西瓜。产妇应多吃易消化、益乳、温补的食物，以利于产后恢复，避免辛辣刺激性食物，以免出汗后耗气失液；不容易吃咸的或腌制的产品，会引起产后水肿。吃西瓜、梨、柚子等水果性凉，虽然不会引起后遗症，比如常年感冒，但是凉性食物容易引起中医的味觉疲劳，导致肠胃功能紊乱，不利于产后淤血的排泄和被动淤血的清除。而是要多吃鸡蛋、红糖、小米粥、面汤。

从科学育儿的角度来说，孕妇食用西瓜是没有科学依据的，而且西瓜含有丰富的葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等矿物质，以及B族维生素、B2和C，还有少量的蛋白质和脂肪。这些都是孕妇体内必不可少的营养素。另外西瓜的含水量高达95%，不仅能解渴消暑，还能增加乳汁分泌。

【第一条】坐的注意事项月子吃西瓜天冷，如果坐的时候想吃东西月子。此时产妇身体还比较虚弱，不适合吃生冷的水果，如西瓜、梨等。，否则可能会留下后遗症。2.sit月子Eat西瓜不要饭前饭后吃西瓜大量的水会稀释胃里的消化液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收，饭前大量吃西瓜又。

4.sit月子Eat西瓜选择零件。虽然西瓜排毒养颜，但它是一种含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。产妇可以少吃西瓜中间糖分多，选择红白西瓜皮吃。他们可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮，不仅提神，还可以美容减肥。【第二部分】Sit 月子能不能吃西瓜女性产后做的时候补充水果是很有必要的月子。然后坐月子能吃吗西瓜？西瓜富含水分和维生素，是夏季佳品。

女人生孩子很重要月子调理。坐的时候有很多禁忌月子。比如不能洗澡，不能干体力活，不能同房，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃一些寒凉的食物。然后坐月子能吃吗西瓜？sit月子Eat西瓜Do you西瓜补充水分和营养，解暑解渴。夏天坐-0的妈妈适量吃一些，既能补充自身营养，又能更好地满足宝宝的营养摄入，促进乳汁分泌。

因为有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃冷食可能会让宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。Sit 月子可以吃什么水果？1.苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。2.榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。

一般不建议坐月子吃西瓜因为西瓜是凉性水果。如果妈妈真的想吃，在炎热的夏天难以忍受的时候，可以吃少量。坐月子期间月子，产妇身体虚弱，不宜多吃，以少吃为好。产妇要坐月子吃西瓜解渴。不一定要吃饱肚子，肯定对她的身体不好，而且吃奶的宝宝可能会因此拉肚子。一定要记住，产妇坐月子月子吃西瓜只在炎热的夏季，其他季节最好不要吃，因为性质偏寒，对肠胃刺激很大。