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1，抑郁症自我测试

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抑郁症自我测试

2，抑郁症自测量表

1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！

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3，求最新的抑郁测试量表谢谢了大神帮忙啊

根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分： A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分； B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分 1、 我感到情绪沮丧，郁闷A 2、 我感到早晨心情最好B 3、 我要哭或想哭A 4、 我夜间睡眠不好A 5、 我吃饭象平时一样多B 6、 我的性功能正常B 7、 我感到体重减轻A 8、 我为便秘烦恼A 9、 我的心跳比平时快A 10、我无故感到疲劳A 11、我的头脑象往常一样清楚B 12、我做事情象平时一样不感到困难B 13、我坐卧不安，难以保持平静A 14、我对未来感到有希望B 15、我比平时更容易激怒A 16、我觉得决定什么事很容易B 17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B 18、我的生活很有意义B 19、假若我死了别人会过得更好A 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B 此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分（得分/80）x100 指数与抑郁症的严重程度的关系如下： 指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）； 指数在50%～59%：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。 指数在60%一69%：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。 指数在70%及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。 http://www.hypnosis-china.com/zixunmenzhen.aspx?type=MEN&ID=30dc2b23-c4a8-449c-a039-b56a968a7199

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4，求抑郁症自测表

抑郁症自测量表 偶尔 有时 经常 持续 1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 2.我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3.我要哭或想哭 1 2 3 4 4我夜间睡眠不好 1 2 3 4 5.我吃饭像平时一样多 4 3 2 1 6.我的性功能正常 4 3 2 1 7.我感到体重减轻 1 2 3 4 8.我为便秘烦恼 1 2 3 4 9.我的心跳比平时快 1 2 3 4 10.我无故感到疲劳 1 2 3 4 11.我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1 12.我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 1 13.我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 14.我对未来感到有希望 4 3 2 1 15.我比平时更容易激怒 1 2 3 4 16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 17.我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 18.我的生活很有意义 4 3 2 1 19.假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1 请根据自己最近一周的情况来选择，如果超过20分即存在抑郁，分数越高越严重。 诊断抑郁症5个标准 抑郁症的诊断需要符合5个标准：伴随多种症状；一天中大部分时间；连续多天；至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点：情绪低落；明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。 　　同时，至少要有以下4种以上植物神经系统症状： 　　1、睡眠：失眠或睡眠过多； 　　2、兴趣：对大多数事情丧失兴趣或乐趣； 　　3、自罪感：觉得自己一无所用； 　　4、精力：精力丧失或乏力； 　　5、注意力：思考能力或注意力降低，优柔寡断； 　　6、食欲：食欲增加或减少； 　　7、精神运动：易被激怒或行动迟缓； 　　8、自杀：想死或有自杀倾向。

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