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1，坐月子吃什么好

孕育管家上菜谱有，第一周可以将主食以猪肝为主，排出恶露，第二周可以吃一些腰花减轻腰酸背痛，第三周可以补气补血。

坐月子吃什么好

2，生完孩子吃什么排恶露

常恶露有血腥味但不臭。子宫收缩不良的：应立即到您分娩医院检查清楚原因及早治疗，恶露明显发臭的应警惕产褥期感染和子宫收缩不良等问题。外阴要用注意清洁卫生。意见建议。如为感染导致子宫内膜炎等疾病的，可以用益母草帮助子宫收缩，可以遵医嘱使用抗生素治疗，可以用温水或丽泽洗液洁尔阴洗液等清洗外阴

生完孩子吃什么排恶露

3，产妇坐月子第一周吃什么

小米粥 红糖 鸡蛋
清淡，好消化，不油腻，我那时吃特福芬的妈妈奶粉
江米粥、挂面，鱼，牛肉。。。。。
第一周要吃清淡些,以流食为主.
不要吃太油腻的，到第二周再吃，，，，，，，，，，
顺产的话，什么都可以啊，剖的话要进流食。

产妇坐月子第一周吃什么

4，产妇吃什么恶露排得快

建议您服用月子汤方，最好是雷允上的月子汤方，效果不错的，国药老字号就是不一样。也不贵才1580元， 如果你在江苏的话可以跟姆爱天地联系，百度一下就知道了
红糖水，，，，，，，，，
吃那个益母草颗粒，红糖水喝十天就可以了，
记得我生孩子时医生说多吃鸽子（炖汤），喝红糖水，主要是活血，活血后恶露易排出。

5，产吃什么可以排恶露

吃猪肝汤呀！破血，流的干净，我嫂子生完孩子一星期都在喝，现在她说说看到猪肝就想吐
可去药店买点生化汤，也可煲当归20克，川穹10克，桃仁10克，（干姜）8克，灸草10克 。这些都能排恶露
第一阶段:也就是分娩后前3、4天，恶露为鲜红色，即血性恶露； 第二阶段：一般持续3—6天逐渐变成粉红色或棕色，即浆性恶露，其特点为血量减少，有较多的坏死蜕皮膜、宫颈黏液、阴部分泌物及细菌等。 第三阶段：大约在14天后转变为黄白色或无色，即白恶露，内含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞及细菌。 产妇分娩后，室内空气要流通，祛除秽浊之气，以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。
多喝开水或红糖水

6，产后第一周的饮食应吃些什么

顺产后的第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时均应排出，推荐以猪肝作为补气养血的主食。另外每天早上空腹喝一碗妈妈从家熬好的生化汤，分三次喝。产后第一周主食主要吃薏仁饭，薏米有排水消肿的效果。菜主要吃炒青菜，芹菜，豆芽，红萝卜，蘑菇，木耳。粥主要以小米粥为主，它的膳食含量很高，可以帮助新妈妈恢复体力，刺激肠蠕动。还有糯米粥，糯米性味甘平，补中益气。水分的补充我是以喝红糖水和豆浆做替代品。豆浆，比如黄豆浆，黑豆浆或者红豆花生红枣核桃制成的豆浆，不但味美还有助于乳汁的分泌，对补血补肾也有效果。每天煮四五个鸡蛋，早餐一个，晚饭之前和半夜起来喂奶加餐各一个。剖腹产后第一周的饮食主要以清除恶露、推动伤口愈合为主。剖腹产术后大约24小时，胃肠功能才能恢复，要求给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通之后，改使用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转化为普通食品。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进行补养，但是不可加酒。一定要把汤面上的肥腻油脂除去。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产的妇女最好选择食用固体食物。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、提高便秘频率。鱼、维他命C有助于伤口的愈合。因为失血较多，产妇适宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可以增加黄耆、枸杞、红枣等中药材。最后，综上所述，我要说的是，不管是顺产还是剖腹产的妇女都应该吃好喝好，不要让产后的她没有人照顾和护理，要让你心爱的她过得更加愉快！营养食物要多补充，而非营养食物要少补充，不论是蔬菜、水果，还是主食，都应营养均衡，不留遗漏。

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