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1，青春期抑郁症怎么办

你好，抑郁症一定要积极治疗，并且平时要注意释放压力！让自己保持在心情愉快，这样是对病情有帮助的！

青春期抑郁症怎么办

2，青年得了抑郁症怎么办那里的医院好

青少年抑郁症很正常，去医院治疗下就OK了。武警河北总队医院效果挺好的。可以去看看
主要靠自己，凡事得想开一点，遇到不开的事情可以跳过这节，想想开心的DSe
去找个心理医生

青年得了抑郁症怎么办那里的医院好

3，青少年如何摆脱抑郁

常常对自己进行一些暗示:这些事情没什么大不了的,都已经过去了,过去了就把它忘记了。多和好朋友说说心里的事情,或者去练习长跑,或者以别的好方式将心中的不畅快发泄出来。别把一些事情看的太重要了。不要给自己增加心理负担，快乐才是最重要。活着是快乐的，快乐是为了更好的活着~

青少年如何摆脱抑郁

4，青少年抑郁症怎么办

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。 (本回答来自：陕西中研院二院精神癫痫科 )
您好 ，患抑郁症的原因虽然很简单，却是现在青少年患上抑郁症的导火索。希望经过这些介绍，能够唤醒众多青少年迷茫的心理。同时，也提醒广大的家长多关注青少年的心理、精神健康，如有发现问题，应及时的到正规医院接受治疗。

5，如何解决青少年抑郁症

第一、患者应该合理做好计划，患者每天晚上睡觉以前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划。第二、患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。第三、患者应该建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。第四、患者只有坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。第五、患者要积极乐观的生活，容易感到抑郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极的面对生活，减少抑郁的情绪。

6，怎么克服青少年抑郁症

高兴点，你是无所不能的人。加油！
希望你树立正确的人生观和世界观。 每个人都有他的优点和缺点，只是在缺点暴露的时候才会觉得自己真的很无奈。 现在的你表现在心态不成熟和没有承受能力，社交半封闭，因为没有知心的朋友倾诉而苦恼郁闷。 所以你现在的症状已经明显。该怎么办，只能对症下药。心病还需心药医。 你知道脆弱是怎样形成的吗，就是你立场不坚定，遇事优柔寡断而形成的，你必须要正视自己的主观意识和客观心态，积极的参与和互动。你必须证明给你身边的所有看，我一样可以，因为当你做好一件事情的时候，最高兴的不是你，而是你身边的朋友亲人，为什么呢，因为他们看到的是一个学会自信的坚强的你。一个全新的你。 而你自己也因为成功的做好第一件事而对而后的事情更加得心应手，更加充满自信，因为我能行，我可以做到和做好，可以出色的完成他。当你重新拾起信心的时候，你已经学会不在忧郁，不在悲观，不在没有信心。所以你已经无形的改变，你还等什么，放下你心中的自卑和纠结的情绪，仰起你自信的头，去迎接新生。 我相信你，还有我的团队，还有问问里所有关心你的人，更还有你身边的亲人朋友和同学。 学会放弃孤独你就会快乐，学会放弃自闭，你就会敞开心靡。学会坚强，你就会和脆弱说再见。学会自信，你就会和优柔寡断说永别。 站起来吧，我的朋友，新生活已经在向你招手。
做自己喜欢做的事情，多与人沟通，不要对自己持有怀疑，相信自己
尽量让自己心平气和点
http://baike.baidu.com/view/332.htm?fr=ala0_1_1
患了心理障碍之后，患者的第一个情绪反应，往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实，一个人是否患心理障碍，是不由个人的意志决定的，而是由一个人童年的成长环境决定的，换句话说，是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景，而不代表一个人是否坚强、是否有价值。 得知自己患了心理障碍后的第二个反应，就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人，自己患了没办法克服的疾病。其实，据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率也在百分之二，就是说，在我国的十几亿人口中，至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者.所以，你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以治愈的，可以说大部分心理障碍都可以通过治疗，得到缓解和治愈。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以，患了心理障碍既不可悲、也不可怕，您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运”。 (非原创答案) 有了冷静的思考之后，就可以慢慢地思考，怎样克服自己的心理障碍了。面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较有益，首先，必须接受自己的“患病”现实；其次，必须自己承担起克服心理病的主要责任；然后，在条件许可的情况下，寻求专业心理帮助或专业心理治疗。 在哪里可以获得专业心理帮助？ 目前，社会上提供心理帮助的机构和部门很多，概括地讲，有心理热线、心理咨询中心，心理门诊或心理诊所，心理病院和精神病院。这些心理帮助资源各有所长，也各有所短，心理障碍患者应该根据自身的问题特点，选择求诊断部门。 一般说来，紧急的日常心理危机，比如自杀、家庭纠纷和一过性的心理烦恼，适合通过心理热线暂时得到缓解。学习障碍、轻度社会适应不良，适合于到由社会教育工作者主办的心理咨询中心，接受心理咨询。神经症、人格障碍、和性心理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍，适合去心理门诊或心理诊所，接受系统心理治疗。而精神分裂症或燥狂抑郁症等重症精神病，在发作期适合到精神病院，接受以化学药物治疗为主的专业治疗。

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