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1，坐月子头几天最好吃什么

坐月子第一阶段是“排”，所以头7天不应该喝浓鸡汤鱼塘等，要清淡些，因为产后24小时要下奶，要保证乳腺管的疏通，汤太浓会堵塞乳腺管，其二，这个时间段要排恶露。进补要在第三阶段开始。

坐月子头几天最好吃什么

2，刚生完小孩的产妇头几天吃什么好

刚生完孩子产妇全身虚弱，千万不能吃油腻大补之物，比如鸡汤、猪脚汤等。而是要吃些清淡易消化但是又营养丰富的食物，比如蛋花汤、藕粉、小米粥、烂面条等。
最开始的一个星期，最好就是吃一些饮食特别清淡的食物，比如挂面汤，比如稀饭之类的。千万不要吃油腻的，这个时间是虚不受补的，营养都会变成肥肉。

刚生完小孩的产妇头几天吃什么好

3，坐月子期间都吃什么尤其是刚生完前一两周

鸡汤，公鸡最好，猪蹄花生汤，有助排奶，鸡蛋补体力得，多喝红糖姜水，
吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合，猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘，还要多找人陪陪防止产后抑郁症，生完孩子不要长时间坐着，不然以后会腰疼，不要哭，不要看电视，不要看书，不然眼睛不好。有人说姜不能吃，平时躺的时候注意不要压着乳房，挤奶很麻烦不过天天吃这些东西也挺可怜的 如果觉得腻味，就喝点小米粥，花生粥，据说都是催奶的。老母鸡汤应该是最适合的

坐月子期间都吃什么尤其是刚生完前一两周

4，做月头7天吃啥

不要吃油性太大的食品，喝点鱼汤，骨头汤和鸡汤先不要食用，小米粥、红糖、鸡蛋每天是必须吃得
1般都是红糖、小米粥、鸡蛋
多吃鱼汤，鸡汤，这样下奶快！
鱼汤鸡蛋这样快
你好忌急于喝催奶汤、忌多吃母鸡，宜多吃公鸡、忌多吃红糖。坐月子的饮食还是以温补为主，产后应多补充水份。可以喝1点蛋汤、鱼汤等较为平淡的汤
主要就是小米粥

5，坐月子都应该吃什么呀

主要的是要多喝汤，多吃新鲜水果蔬菜防止便秘
鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤、鸡蛋、牛奶等都可以的
我老婆坐月子的时候，头七天只吃姜蛋炒饭，过了七天后，就喝猪脚鸡蛋姜醋，吃鸡肉，反正是大补营养的东西，但不要吃药材，过了一百天基本上什么都可以吃了。哦，补充一句，我老婆是广东人。因各地的风俗不同，坐月子的时候的饮食也是不同的，不过基本上是补身体的东西，鸡肉是必须的。
坐月子可多吃些下奶的食物,如新鲜的鲫鱼汤,花生木瓜猪脚汤,乌鸡汤等等,这些食物对于产后下奶,补血补气都是非常有益的,多吃对产妇,对宝宝都是有益的.
月子期间身体处于恢复期 各个部位都处于虚弱阶段 所以饮食上要注意营养的同时 多选择软的 烂的 容易消化的 热的 对身体的恢复比较有利 不会导致落下病根

6，产妇头几天吃什么比较好

产后头三天时，产妇的体力尚未恢复，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多，因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐，做到少食多餐，这样既可以保证营养的充分供给，又不至给肠胃增加过多负担。 应该特别注意的是，在分娩之后的3-4天之内，产妇不要急于进食炖汤类，因为炖汤类会促进乳汁分泌，而此时产妇的初乳尚不十分畅通，过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复，产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后，才可多喝汤。
我建议： 第一天：猪脚煲黄豆汤 第二天：排骨煲木瓜汤 第三天：鲫鱼煲豆腐汤 第四天：老公鸡煲花生汤 第五天：鸽子煲通草汤 这几天一定要吃好，会影响以后的奶出不出来的关系。
豆渣鱼汤，吃了对孕妇很好还可以帮助出奶
吃清淡易消化的食物，7天后在进补
鸡蛋 猪蹄 排骨 老母鸡等
吃清淡一点的食物，可以吃田七煲鸡去血

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