做月子感冒能吃荤菜么

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新妈妈们坐月子适当的忌口饮食07:14 2004年8月9日，“为了孩子”十月怀胎，生了宝宝，很多新妈妈开始有了食欲。当然，他们家想尽办法送来了好吃的。我们从老人或者其他人那里听说过很多产妇坐月子的禁忌月子等等。是真是假？现在的问题是:什么适合做产妇？怎么吃才是对的？产后饮食四原则根据营养医生的推荐，新妈妈的产后饮食要精、杂、稀、软。

如果是母乳喂养的宝宝，奶水很多，食量可以比怀孕时稍微增加，最多1/5；如果你的奶水刚好够宝宝吃，可以和孕期一样；如果你没有奶或者不打算母乳喂养，你可以像没有怀孕一样吃很多。杂是指食物品种的多样化。产后饮食虽有讲究，但不宜忌口，荤素搭配还是很重要的。食物种类越丰富，营养越均衡全面。除了鉴别不利于健康的食物和食用后可能过敏的食物外，素菜的品种也要尽量多样化。

怀孕期间，孕妇的抗病能力下降，这使得她们极易受到伤害感冒。孕妇患感冒怕影响胎儿。以下是一些不吃药不打针的治疗方法感冒1。感冒第一次喉咙痒痛时，每10分钟用浓盐水漱口一次，10次以上见效。2.喝鸡汤可以减轻鼻塞、流鼻涕等症状at 感冒对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强身体的自然抵抗力，预防感冒的发生。

短暂的热按摩后，用浸过冷水的勺子刺激该部位。轻度感冒咳嗽者，可按上述方法刺激510次。治掌感冒穴位位于左手掌大拇指和食指之间(虎口附近)和右手大拇指第二关节以下部分的掌面。4.在保温茶杯中倒入42℃左右的热水，对感冒的患者将口鼻放入茶杯口中，不断吸入热蒸汽，每日三次。5.咳嗽患者可将1个鸡蛋打匀，加入少量白糖和姜汁，用半杯开水冲服，23次即可止咳。

你好！我个人觉得月子吃一些温性的食物，不要吃一些寒性的食物，少吃辛辣的食物(因为要给孩子喂奶)，不要喝酒，不要吃药，不要吃一些太补太拉肚子的食物。多吃吸奶食物，如土鸡(含鸡汤)、鱼(含鱼汤)、小米粥等。坐位期间月子，不仅营养要跟得上，还要考虑给孩子哺乳。所以你要非常小心，各方面都要注意，不能一时高兴，影响孩子的健康。

1.产后几个小时内不要吃整个鸡蛋。如果产后马上吃鸡蛋，会很难消化，增加肠胃负担。所以产后几小时内要吃半流质或流质食物。2、不能吃生冷凉的食物。寒凉食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。3.不要喝刺激性饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。4、不能吃辛辣刺激性和油炸油腻的食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、不易消化。