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1,产妇应该喝什么汤好

猪脚炖花生,!
母鸡汤,鲫鱼汤
猪血

产妇应该喝什么汤好

2,怎样煲汤好喝有适合产妇

麻油放锅里加热放入姜和鸡肉炒至鸡肉略熟,加入两碗糯米酒用大火炖开后改用小火炖半小时。调味就好了。
吃点清凉的东西。不能吃活血的东西,比如当归,益母草什么的,

怎样煲汤好喝有适合产妇

3,坐月子喝什么汤方好

红枣木耳煲瘦肉汤, 一点也不油, 补血益肾, 我经常煲来喝。还有黄豆煲龙骨, 因为感觉猪脚太油了, 所以把猪脚换成龙骨, 煲的时候滴几滴醋, 让骨头里的钙质充分释放到汤里, 非常补钙滴~~~
我直接订的月子餐,广禾堂的!台湾过来的品牌,每一阶段都会有各种食谱,包括平时吃的东西以及汤方,比如产后第一周要吃代谢排毒、活血化瘀的汤方和食物;第二周要吃养腰固肾,收缩内脏和骨盆腔的食物等,非常讲究,所以我觉得直接订一套吧,省的还要自己找,而且自己买材料做也不便宜的,还费时。
据说不能吃黑鱼汤和鸽子汤那个好像会回奶,可以喝点鲫鱼汤以及猪蹄汤,那个是发奶的。
喝点冬瓜吧, 菜冬瓜是利尿的, 还是很好的.还有猪蹄汤,补充胶原蛋白的,收伤口的!
我朋友定的是广禾堂,饭、菜、汤都有的,连专用的饮用水也有的。
汤方不知道,不过我知道做月子要吃麻油鸡,专门有黑麻油卖的。

坐月子喝什么汤方好

4,适合产妇在生产后的鸽子汤怎么炖最营养

产后鸽子汤的做法:1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。3、鸽肉闷血后切块待烧。4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。6、等待鸽汤烧开。7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。8、鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。做鸽子汤的注意事项:1.鸽子要用热水烫透,才好煺毛。2.鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。3.鸽血为湿性干甜,营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍,也可以用白酒灌到鸽子嘴里,过一会鸽子就死了。
放红枣

5,月子食谱滋补汤有吗

兔子肉啊
产后妈妈在坐月子的时候,贫血、维生素缺乏和营养不良的小病征经常会发生在自己身上。营养不足,奶水就会少,于是就会影响宝宝健康成长。产后妈妈很多都对吃很小心,很多东西不敢吃,其实在做月子期间准妈妈的营养非常重要。一定要跟的上营养补充,以下我们就为大家介绍三款月子食谱滋补汤,非常适合冬季过月子食用哦。 妈妈生完宝宝后身体虚弱,同时还气血两亏,正是需要大力进补的时候。另外,宝宝吃的母乳,也是妈妈的营养精华,所以,产后妈妈需要吃很多有营养的食物,比如肉、蛋、鱼、豆类和多种新鲜蔬菜。只要喜欢吃,都可以吃。胃口好,身体自然好,奶水自然很充足。 众所周知,汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一,故产后一定要多喝点汤,特别是下面我们为您推荐的三款月子食谱滋补汤。 三款月子食谱滋补汤一:牛肚补胃汤(身体虚弱妈妈的佳品 )   这款汤提到了“补胃”,就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的妈妈大有益处,可增强体力。   原料:牛肚1000克,鲜荷叶二张,茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。   制作:1、牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗,反复擦洗,用冷水反复洗净;   2、将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后中火烧80分钟,取出切小块后再次放入沙锅,加黄酒3匙,茴香、桂皮少许,小火煨2小时,加盐、姜、胡椒粉少许,继续煨2—3小时,直至肚烂。 三款月子食谱滋补汤二:黄花肉片汤(降低胆固醇)   黄花菜不仅营养丰富,且可降低血中胆固醇,尤宜于有血管动脉硬化的妈妈食用。   原料:黄花菜25克,瘦猪肉100克,猪油、精盐、葱、味精、香油各适量。   制作方法:1、将黄花菜用冷水泡发,摘去蒂,洗净,挤去水,切成寸段,猪肉洗净切成薄片,抓上水淀粉;葱切成寸段放入盛汤碗内。   2、 锅内放猪油烧热,将肉片倒人锅内,迅速划开,炒至肉变色即出锅。   3、炒锅洗净放回火上,加猪油烧至六成热,放入清汤,加精盐,将黄花菜下锅煮,待汤开后放肉片,并放味精,淋香油少许,盛入汤碗内。 三款月子食谱滋补汤三:鸡仁冬瓜汤(健脾利湿)   这款汤可以消除产后妈妈身体浮肿,更能补中益气。   原料:党参10克、鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克。   制作方法:1、将党参去净灰渣,烘干研制成末。   2、苡仁去壳,洗净。   3、鸡肉宰成条块。冬瓜刮去粗皮,切成粗块,姜葱洗净。   4、同时放入锅中加适量水小火慢炖。 http://www.nuanzi.com/yuezishipu/829.html
花生黑鱼汤加快身体恢复又下奶!

6,产妇喝什么汤最好

产妇可以喝的汤具体如下: 1、当归苁蓉羹 当归身,肉苁蓉,冬葵菜,猪血,葱白,盐,麻油或花生油等各适量。 将当归身,肉苁蓉,冬葵菜洗净,加适量的清水,小火煎煮,取汁去渣备用。将猪血煮熟,切成条,放在锅内加药汁,葱白,盐,麻油等调味就可以食用了。补血养血,润燥通便,用于产后便秘,产后乳汁不下等症的辅助治疗。 2、枣杞姜鸡汤 生姜三片,红枣15个,老母鸡一只,枸杞子适量。 将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。把红枣,枸杞子,生姜都放在鸡肚子中,加水煮熟就可以食用了。有补血的功效,适用于产后贫血的产妇。 3、木耳红枣瘦肉汤 木耳,红枣,瘦肉,盐各适量。 瘦肉切片,木耳泡软后,红枣去核,并用水洗净,将全部材料放在煲内加适量的水煮开后,再改用小火煲两个小时,最后加盐调味即可出锅食用了。 4、黄芪炖鸡汤 黄芪50克,枸杞15克,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。 黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。 5、益母草豆汤 益母草,黑豆,米酒,红糖等各适量。 将益母草,黑豆洗净,加适量的清水,小火煎至一会加红糖调味,冲入米酒即可。活血调经,用于月经不调,小腹疼痛,闭经,产后恶露不尽等病症。 6、花生猪蹄汤 猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。 将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。补血通乳。主治产妇产后乳汁缺乏。 7、莲子炖猪肚 猪肚,莲子去心,油,盐,姜,葱等各适量。 将水发莲子装入洗干净的猪肚内,用线缝合放在盘内,将盛猪肚的盘收入锅内,隔水炖熟,然后将猪肚切块,用油,生姜,葱翻炒即可食用。 8、花生猪蹄汤 花生米,茼,猪蹄等各适量。 将材料中的食材一起煮至烂熟,吃豆,花生,猪蹄肉,喝汤,一天一次,连服三天。#p#副标题#e# 9、厚朴陈皮汤 厚朴,陈皮,郁金,苏梗,生姜,红枣,红糖,鸡蛋黄两个。 将鸡蛋洗干净,在外壳上打一个洞,让鸡蛋清流出来,留蛋黄备用。将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。将药袋放在大瓦罐中,加入适量的清水,大火煎20分钟,将鸡蛋黄打在药汁中,加入红糖,改用小火再煮半个小时左右即可。活血化淤,补脾益血,适用于产后恶露不尽的产妇。
第一、吃乳鸽炖汤,可以帮助伤口愈合;第二、猪蹄汤可以下奶,也要吃菜防止便秘;以下是平时要注意多吃的:1、豆制品(豆腐、豆浆、豆芽等)便宜但是营养丰富又均衡;2、牛奶(或酸奶)补充营养和钙的好东西;3、蜂蜜、微量元素十分丰富,提高免疫力、排毒;4、红枣、产妇一定要吃哦,补的是美丽(气血足);5、水果(橙子、草莓、苹果、猕猴桃等),各种水果含的元素都不一样,但是VC是每天都流失很多,在体内存不住的,要常吃哦;6、坚果类(花生、核桃、山核桃等等)含丰富的VE和不饱和脂肪,对心脑血管都有好处,苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳;7、 产妇饮食的重要原则是:少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜;8、药就不要用了。食补最好,首选就是鸡汤,喝了没坏处,不过不要太油,多喝汤吧,忌辛辣,油炸,冷饮!!!

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