坐月子为多少天

坐月子是发货后42天。产后恶露一般持续3 ~ 4周左右。一般情况下，产妇的身体和子宫在产后42天后基本恢复正常，坐月子的传统时间在一个月左右。但产后一个月，产妇身体还不能完全恢复正常。坐月子期间，产妇建议尽量多休息，注意保暖，尽量多吃有营养的食物。

顺产坐月子大概需要42天56天分娩。主要指标如下:1 .睡眠质量。如果产后睡眠质量不好，说明月子没坐好。马宝生孩子时气血充盈，肝脾不足，不能充分调动气血滋养全身。这就是阴虚的问题，不利于产妇恢复。2、牛奶质量高。有些珍贵的妈妈，孩子出生时奶水不足或没有奶水，可能是营养不良或心情不好造成的。

3、恶露不干净。有的宝妈月子期间可能无人照看，所以都是一个人在照顾宝宝。如果过度劳累，会出现恶露不净等问题。有些女性的恶露会呈现黄色甚至红色。这种情况需要休息一段时间，最好等恶露排出，否则可能导致局部和全身感染，诱发大出血。4、全身关节状态。马宝的关节和腰部在第二个月没有好好休息或着凉后会非常疼痛。这种情况一旦陷入根源，它将常常伴随马宝的一生。

常规坐月子常规需要多少天坐月子需要多少天？母亲生下孩子的那一刻是伟大的。妈妈生完孩子一般需要去坐月子和坐月子掌握时间。接下来我带大家了解一下常规坐月子需要多少天。要几天才算正常坐月子 1首先，女性生孩子一般需要42天坐月子，而不是传统认为的30天。大概需要六周，也就是42天，因为产妇子宫收缩。

其次，产后42天，女性要去医院做一次检查，看看身体恢复的怎么样。坐月子期间，女性要注意很多方面，比如不要吃一些刺激性的食物，容易引起子宫异常，使子宫难以恢复。坐月子的女性不能接触冷水，不利于女性子宫及附件的恢复，甚至使女性留下月子病后遗症，对身体不好。另外坐月子的女性也要注意不要过于劳累和运动，避免内脏粘连，但也不要过于活跃，容易导致子宫收缩异常。

生完宝宝后，产妇为了得到良好的恢复，需要坐月子可以让身体恢复的更快更好。有些产妇月子过得不好，导致月子病，要引起重视。那么一般需要几天坐月子？正常情况下，身体恢复需要40天。在此期间，产妇的子宫和生殖器会逐渐恢复正常状态。如果产妇保养不好，会导致恢复时间较长。

On 坐月子，需要多卧床休息，饭后可以适当走动，有助于消化。这个套装还需要观察阴部有没有气味，观察分泌物的颜色。如果是剖腹产，还需要观察切口是否红肿疼痛。需要观察自己身体的变化，如果有异常及时咨询医生。坐月子适合需要注意饮食和保暖的人群。你不应该感冒，否则你很容易生病。建议穿长袖衣服和长裤，出门需要戴帽子。

一个月。通常说坐月子，也就是产后一个月内，这一个月期间的原始习俗是不让产妇出门，怕着凉，怕感冒引发月子病。其实这种做法是不对的，只要身体恢复正常，也就是能恢复正常体力，恶露不多。这个时候可以出门，出门要注意，不要感冒。一般坐月子需要一个月左右，科学上一般需要6周，也就是42天。此时产妇身体已经恢复的差不多了，也不像刚生完孩子时那么虚弱了。这个时候产妇就可以开始做一些适当的活动了。

所以在坐月子期间，要注意保暖，吃一些易消化、有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡汤、水果、蔬菜等高蛋白食物。坐月子期间，要保持好心情，如果是冬天，一定要穿保暖的衣服，夏天不要暴露太多。一个月内也要特别注意，因为一个月内恶露还是有的，要注意外阴的卫生，保持外阴清洁，可以每天晚上清洗外阴，换内裤，用温水。