做月子能不能吃红枣枸杞,坐月子可吃枸杞黄芪白术、山药

所以对于坐在月子的人群来说效果还是挺不错的,这时可以在枸杞Zi和红枣的基础上加入一些中药如黄芪或白术,Sit月子可坐时食用枸杞，对身体有益，枸杞具有温补、降压、滋补肝肾的功效，坐时食用可增强身体抵抗力月子,sit月子Eat枸杞有一些注意事项,枸杞滋和枣比较对症,大枣能补气血。

Sit 月子这个时期，因为这个时期比较特殊，人体气血严重不足，这个时候很容易感到寒冷，容易感冒。枸杞滋和枣比较对症。枸杞 Zi这种中药有很好的滋补肝肾阴的功效。大枣能补气血。这两种药物都有很好的益气养阴养血的功效。所以对于坐在月子的人群来说效果还是挺不错的。另外，在月子期间要坐，因为这个时期气血亏损比较严重，容易感到寒冷，容易感冒。所以单纯补血养阴是不够的。还可以适当搭配一些补气的中药。中药不仅要照顾口感，还要考虑哺乳期的安全性。这时可以在枸杞 Zi和红枣的基础上加入一些中药如黄芪或白术。有很好的补气作用。针对久坐导致气血亏损月子，效果也挺好的。

Sit 月子可坐时食用枸杞，对身体有益，枸杞具有温补、降压、滋补肝肾的功效，坐时食用可增强身体抵抗力月子。但也不要吃太多，否则会表现出上火的现象，sit月子Eat枸杞有一些注意事项。恶露未完全排出前不宜食用，否则会影响恶露排出，引起子宫内膜炎等疾病。