坐月子是指

坐月子是所有产妇都会经历的事情。坐月子期间她们需要保护自己，但是对于没生过孩子的女性，她们就不太了解了。很多人以为坐月子是一个月的期限，其实不是。坐月子你要来一个月吗？坐月子是指产后产褥期，在此期间会分泌恶露，所以不能称为月经或月经。坐月子现在科学上叫产褥期，是指产后或剖腹产后42天内恶露排出。

血性恶露一般持续3天左右，产后3天内出现。这期间排出的恶露主要是红细胞，即宫腔内大量积血，也有少量坏死的蜕膜组织。血性恶露排出时间为3天，之后会转为浆液性恶露。浆液性恶露只有少量的血，所以颜色偏红。恶露中含有大量坏死的蜕膜组织和一些白细胞，所以浆液性恶露实际上并不含多少血。浆液性恶露持续时间2周左右，之后会转为白色恶露。

欧洲人非常健康。随着生活水平的提高，他们认为没有坐月子也能恢复的很好，所以现在不坐月子了。随着欧洲文艺复兴和科技水平的提高，欧洲人觉得“坐月子”的做法没有科学依据，就废弃了。因为现在欧洲人很强，生产后不需要坐月子了。坐月子指中国女性调养的一种传统。而它的精髓就在于一个盖字，所以又叫“盖月”。

让母亲崩溃的是不能洗澡洗头，不刷牙，避免吃蔬菜等冷食...如果母亲稍有违背，就会有一群三姑六婆出来吓唬你。当你老了，如果你在月亮上生病了，你会后悔的。所以每次凯特王妃产后露面，都会引起国内很多网友吐槽她为什么不坐月子？当然，也有人认为这是因为西方人体质不同，所以坐月子没有必要。但是西方没有坐月子的说法其实并不严谨。从现代医学的角度来看，西方人的“坐月子”其实指的是产后恢复。

月子的正式名称是指产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复到孕前状态的时期。正常怀孕期间，胎儿和胎盘娩出后，子宫会恢复，胎盘早剥的伤口完全愈合需要六周左右的时间。产褥期定为产后六周，也就是说从胎儿娩出到产后六周的时间称为产褥期，民间俗称“坐月子”。坐月子的常识是，第二个月期间禁止同房，禁止在浴盆里洗澡，一定要保暖，避免着凉感冒。同时，在坐月子期间，饮食要清淡、营养，不要吃辛辣食物。产后恢复主要是产后42天检查彩超，看宫缩恢复情况。一般子宫收缩恢复正常，就没有其他问题了。

指妇女生完孩子，产后一个月内休养。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。现代医学认为，产后妇女的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复；中医认为，产后女性的身体处于“气血不足，气虚”的状态。

我们俗称“坐月子”，学名产褥期，是指产褥期妇女各器官、系统(乳腺除外)的形态和功能逐渐恢复到孕前状态的时期，一般为6周。这期间可能出现产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎、抑郁症等严重威胁产妇健康的疾病，一定要多加注意！1.舒适、干净、温度适宜的休息环境。月子里产妇汗腺旺盛，多汗，体质虚弱。因此，有必要为产妇和婴儿创造一个舒适、干净的休息环境。

2、注意个人卫生，刚生完宝宝的妈妈血性恶露较多，如果会阴有横向切口，很容易增加感染的机会。所以妈妈们要尽量保持会阴的清洁干燥，产妇坐月子不洗头不洗澡，不梳头不剪指甲等旧观念也要改变。产褥期出很多汗，即使到了冬天，新陈代谢也很快，让你很不舒服，不仅坐不好，还会影响心情。