剖腹产的月子餐食谱大全,顺产月子餐30天食谱详细表家庭版

剖腹产之后的妈妈们最好注意饮食。因为剖腹产后的伤口不同，产后腹内压会降低，导致腹肌松弛，排便缓慢，有便秘倾向。所以在饮食上，每次都要合理安排饮食，比如产后6小时吃流质。因为剖腹产手术会在孕妇肚子上开刀，所以要合理安排饮食，才能快速恢复。

吃什么有利于恶露更快排出？吃什么有助于更好的促进泌乳？我们都知道剖腹产的产妇对营养的要求比正常产妇高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗对身体本身就是一种打击，所以剖腹产妈妈产后恢复会比正常分娩慢。所以产后一定要合理安排饮食，吃好月子餐。剖腹产产后第一周吃什么？产后第一周的妈妈要注意去除恶露，促进伤口愈合。

产妇食谱大全产后是调理妈妈体质的关键。产后少吃多餐，菜单要考虑营养均衡，尽量不挑食。主食要比孕晚期多，蛋白质和蔬菜要多吃。营养要均衡，不能太油腻。不会做饭的妈妈们不妨看看产妇食谱大全，一定能帮你改变更多新的吃法。下面给各位产妇推荐三款食谱:花生小米粥原料:小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖，冰糖。

2.锅中注入适量的水，放入花生和红小豆，煮沸后用小火煮30分钟左右。3、加入小米，煮到米饭烂了，花生红豆嫩了，再加入冰糖和桂花糖。老姜鸡原料:鸡腿500克，木耳10克，姜片20克，盐6克，胡萝卜、胡椒粉、味精少许，食用油、香油、水淀粉、鸡汤适量。方法:1。将鸡腿剁碎，用开水焯一下。2、锅里放底油，下鸡块翻炒，放入木耳、配料，鸡汤小火炖15分钟。

坐下月子主食是鸡酒，比较好，米酒鸡，很补。月子常用的补品有花生猪手汤、木耳汤、烧鸡、大花汤、肉末蒸鸡蛋、大牛奶布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等。-2食谱的误区是产后身体虚弱，要多吃老母鸡。为了早产奶，产后应立即喝汤，吃桂圆、红枣、红豆，吃鸡蛋补血，滋补肾虚。月子你不应该吃水果、蔬菜和火腿。以上是月子李食谱[摘要] 月子全料理做法大全[问题] 月子常用的补品有花生猪手汤、木耳汤、烧鸡、大花汤。

剖腹产第一周月子菜单如下:剖腹产产后24小时胃肠功能正常才能吃东西。简单来说，放屁了才能吃东西。一般来说，前几天以流质食物为主，可以喝点粥、面汤之类的。等到肠胃功能正常了，才能正常饮食。在第一周，孕妇可以吃一些鸡汤、鱼汤、猪肝汤等，帮助清理恶露，促进伤口愈合。但需要注意的是，第一周不要吃鸡蛋汤、米汤，避免牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

产后妈妈一定要营养健康的饮食，才能有好的恢复基础。但这并不意味着你只需要吃一些肉或鸡蛋。蔬菜水果缺一不可。如果担心水果生冷，可以做成饭菜。那么，剖腹产 月子水果餐有哪些常见的做法？请跟我来看看关于月子饭的小秘密！剖腹产 月子果粉的做法比较普遍。1.准备鲜奶250克，大米50克，梨一个，蛋黄一个，糖少许。

2.将鲜牛奶放入锅中煮沸，加入白糖和洗净的大米，煮沸后用小火调成奶粥，再加入蛋黄搅拌。蛋黄熟了，关火，3.奶粥端上来后，把蒸好的梨块放在面上就可以吃了。二、黄花豆腐瘦肉汤准备后腿瘦肉150克，黄花菜10克，鲜豆腐150克，红枣少许，盐少许，做法:1。黄花菜洗净，用清水浸泡30分钟左右，2.将瘦后腿洗净，切成小块。将豆腐切成大块，放入碗中备用。