第三,橘子是寒性食物,注意不要吃太多,会影响肠胃,第二,橘子是酸性食物,一定要在吃完橘子后漱口,避免对牙齿产生腐蚀作用,既然这样,不如吃橘子,所以一般来说,孕妇可以吃橘子孕妇可以吃坐月子,但是一定要注意不要吃太多,孕妇可以吃橘子,只需注意几个问题:第一,橘子不要从冰箱里拿出来,只需橘子吃完冰,和橘子室温。

 坐月子哺乳期可以吃 橘子吗

1、 坐月子哺乳期可以吃 橘子吗

孕妇可以吃橘子,只需注意几个问题:第一,橘子不要从冰箱里拿出来,只需橘子吃完冰,和橘子室温。第二,橘子是酸性食物,一定要在吃完橘子后漱口,避免对牙齿产生腐蚀作用。第三,橘子是寒性食物,注意不要吃太多,会影响肠胃。橘子营养丰富,是一种富含维生素C的食物,维生素C可以美容养颜,所以还是鼓励孕妇食用橘子。很多孕妇因为贫血,产后还在吃补铁片。既然这样,不如吃橘子。因为橘子含有丰富的维生素C,而维生素C可以促进铁的吸收。如果以后吃铁片,可以事半功倍。所以一般来说,孕妇可以吃橘子

2、 坐月子能吃砂糖橘吗

孕妇可以吃坐月子,但是一定要注意不要吃太多。根据中医理论,橘子味甘酸,性温,有开胃、止咳、润肺的功效,对于产后出现食欲不振、口干、肺热咳嗽等症状的产妇,可以适量食用橘子止咳生津润肺。现在发现橘子中的柠檬酸有缓解疲劳的作用,维生素C有美容的作用,内薄皮富含果胶和膳食纤维,能促进排便,产妇在进食后应注意预防产后便秘,但注意一次不要吃太多,也不要吃得太频繁,否则容易导致咽喉炎、牙周炎等症状,还可能通过乳汁传染给宝宝,使宝宝容易出现咽干、咽痛、口疮、便秘等症状。


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