坐月子出后腰酸,剖腹产坐月子腰酸正常吗

劳动后腰酸背痛，坐月子腰痛很多人坐月子都有这种感觉。这很正常，坐月子腰疼的原因是什么？是坐月子期间的正常表现，因为怀孕期间，由于子宫增大，肚子会向前隆起，导致重心改变，从而导致腰椎重心加重，背部疼痛。

个人体质，个人心情，环境，通风，湿度；如果想缓解疼痛，可以定期按摩，买一些膏药，定期锻炼，适当拉伸肌肉，做一些运动。可能是收缩刺激，腰部充血，经络不通，分泌系统没有调整，韧带劳损，寒气入侵；适当休息，不要太累，可以按摩，注意腰部保暖，最好平躺休息。可能是因为气血不足，或者是骨盆韧带松弛、休息不注意、过度疲劳、肌肉损伤引起的腰疼。

腰痛是产妇的常见症状。出现这种症状的原因很多，与产后休息、护理、身体变化有关。特别是有些妈妈自然分娩后会出现腰痛的症状。女性怀孕增加后，子宫也会受到压迫，妈妈们支撑腰部所需的力量一直在增加，这就给腰部增加了更多的负担，产后如果不彻底复位就会引起腰痛。女性在分娩后，盆腔组织无法立即恢复到怀孕前的状态，其他器官也无法完全复位。当出现盆腔瘀血时，也会引起腰痛症状。

Delivery 后腰腰疼怎么办后腰腰疼怎么办？分娩后腰疼痛常发生在产妇身上，主要表现为产后腰痛的一种症状，有时症状严重，严重影响产妇的身体健康。下面是临产腰疼的处理方法-0！出生后腰腰疼怎么办？1产妇身体基本处于极度虚弱的状态，有些产妇如果不注意护理就会出现腰痛的症状。这种月子病很难治疗，甚至可能伴随一生。无论是工作还是天气变化，总会发作，影响健康。

在妊娠和分娩后期，人体的内分泌系统会发生一定程度的变化，使连接骨盆的韧带松弛，这是顺产的自然功能。分娩后，由于这种内分泌变化没有得到调整，骨盆仍然处于放松状态，分娩后的腹肌也变得更加放松，从而增加了腰椎的负担，成为产妇身体容易腰痛的重要原因。遭受分娩的痛苦后腰，轻者可自行治疗，重者可采用按摩、针灸、理疗、外敷药物等方法治疗。

俞越答:产后护理是指对分娩妇女的护理工作，这个时期也叫产褥期或产褥期。护理工作取决于当地人的感受、经济等因素，有不同的护理方式。比如在国内，有一个比较知名的产后护理工作叫坐月子，在这个工作过程中有相当多类型的护理禁忌。然而，即使在欧美国家，产后护理也越来越受到重视。比如产后抑郁症的防治，也可以看作是产后护理的新目标之一。劳动后腰疼痛的原因有:腰肌劳损:给孩子喂奶姿势不当或不放松、身体过度疲劳、站姿坐姿异常、腰部紧绷等。，都会导致腰肌劳损，引起腰痛。

子宫位置异常:子宫前倾、后倾、脱垂引起的腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法。纠正子宫脱垂和改变体位可以缓解症状。盆腔肿瘤:子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者会因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而出现腰痛。这类患者腰痛常有广泛的腹痛，药物治疗往往无效。盆腔炎:慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎患者可因炎症刺激腰痛。

理疗师告诉你:五招解除产程后腰疼痛！作者:孟庆宇，北京和睦家康复医院理疗师。据统计，分娩疼痛的发生率在45%-76%之间，是产妇最常见的问题之一。大家总以为“忍忍就好”，殊不知情况很可能会变得更糟。有些妈妈产后几年仍然腰痛，极大地影响了生活质量。站久了觉得腰都站不直了，拉伸也疼。去按摩该怎么办？