做月子几天可以下床,小月子头几天能下床活动吗

生完女人后，膀胱肌肉的张力会降低。如果她躺太久，充盈的膀胱会向后挤压子宫，尤其是腹压升高时，子宫容易脱垂。产后尽量不要大动作。咳嗽或大笑时，可用手按住伤口或把枕头放在腹部上方，有助于缓解疼痛。好好护理伤口，防止感染。如果有红、肿甚至发烧的迹象，就应该马上去看医生。

多快能临产下床行走:1。正常临产需要3天时间下床积极主动，月子这期间最好少走路多躺着，因为生孩子的时候体力消耗太大，如果。2.顺产的妈妈，相对来说，身体损伤较小，一般在产后612小时内可以做下床轻微活动，产后第二天可以在室内或医院走廊走动。但如果是产钳分娩的妈妈，则需要适当推迟活动时间，具体时间可咨询医生或护士。

经历过剖腹产的女性朋友应该都知道，剖腹产之后，相对于生产出来的产品来说，是非常必要的，所以产后一般都需要卧床休息几天，但是剖腹产的女性并不能一直卧床休息，但是还是需要尽早活动下床，所以剖腹产之后。剖腹产后-2 下床剖腹产后24小时开始不疼下床慢慢走。因为手术后血液容易凝固，容易形成血栓，一旦形成血栓就会造成局部供血障碍。

因此，早期运动可以减少下肢血栓的形成。下床活动时，应在输液或适当进食后进行。坐起来一会儿，如果不觉得头晕，那就慢慢挪到床边坐一会儿，习惯几分钟，然后在床上慢慢站起来或者站在窗台上一会儿，没有异常不适再慢慢走。产后第一次起床一定要有护士或家人陪同。如果你觉得不舒服，不要勉强自己。休息一会儿后再试。如果担心拉扯伤口的疼痛，可以提前系好腹带。

一天可以在田间地头锻炼，不会特别难受，也不会特别疼，锻炼得很好。只要身体没毛病，随时可以下地。但是当我们坐在月子的时候，不要着凉，不要生气。一周后可以下地，生完孩子也可以下地，但不一定能站很久。女性生完孩子还是要进入月子的时期，要注意休息恢复体力。

虽然产程比较短，消耗了很多体力，但还是要看自己的身体状况。如果能早点运动，对产后恢复也是很有好处的，但是剖腹产的宝妈要注意，刚开始伤口还没有完全愈合，尽量不要下地运动。产后恢复可以在产后第二天在室内自由活动，这可以帮助马宝恢复体力，促进排尿。毕竟小便时会有大量恶露，减少血栓形成，促进盆底和腹部吸收。

民间有个说法叫“坐月子”就是整天躺在床上，其实对母亲是有害的。产妇在经历了分娩的过程后，身体疲惫、虚弱、疲惫，要注意休息。同时，孕妇也要进行适当的活动。健康产妇(包括小手术，如侧切等。)产后24小时可在室内运动下床早下床，可促进血液循环，有利于伤口愈合，有利于子宫收缩和恶露排出，从而减少感染的机会；

此外，还可以减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉和筋膜张力的恢复。我们提倡早期下床活动，是指轻微的床边活动和产后锻炼，而不是过早的体力劳动。产后6周内禁止提重物和长时间站立或下蹲。工作过早过猛，没有适当的休息，不仅会延长全身恢复过程，还会引起子宫脱垂。所以产褥期既不能长时间卧床，也不能从事过度的体力劳动。

一般来说，如果是剖腹产，医生会建议你尽量早动下床，有利于肠胃复位，减少并发症的可能性。通常第一次是3-5天下床，如果是顺产，最好在产后3天散步下床，可以增加食欲和身体抗病能力。量力而行，不要太累，其实顺产和剖腹产不一样。顺产的孩子几个小时就能生下来下床，剖腹产好一点几天，但是最好卧床休息，什么都不要做，否则以后会留下病根。