夏季该如何坐月子,夏季怎么坐月子不落毛病

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坐月子这是女人一生中的一件大事。天热夏季，新妈妈们想知道夏天有什么需要注意的，比如能不能洗头吹空调。对于一个新妈妈来说，如果坐不好，不仅会失去身材，还会生病。1.室内温度不能太高，要经常通风。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了防止新妈妈在换气的时候着凉，不要对流，让新妈妈在房间里换气的时候呆在另一个房间，或者在外面晒太阳的时候打开每个房间的窗户。

室内湿度保持在55%左右最合适。3.天气热的时候，可以用空调、风扇或者手摇风扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要时可以开空调或者用风扇，但是一定要避免直接对着新妈妈吹。空调的滤网一定要勤洗，防止细菌滋生。4、刷牙、洗头、洗澡一个都不能少。最好洗个澡。一些有害的旧习俗必须摒弃，比如不刷牙不洗头，这是完全没有根据的。

夏季闷热，可以说动一动就湿。尤其是-1坐月子孕妇，因为怕着凉，不仅不能吹风，有的还需要给自己盖被子。其实这是不可取的，因为天气的原因，他们不能像冬天那样把自己盖得紧紧的。On 夏季 坐月子，可以适度调节，让孩子和产妇在不受凉受风的同时，更好地通风，缓解身体的闷热感。让我们跟随这篇文章去了解现代人是如何在夏季上坐月子的。

其实不管是好的风扇还是空调，都不是直接对着宝宝和产妇吹的。基本上让他们的体温控制在25度，不能太高也不能太低。如果长时间吹，就要适当的开门开窗，保持空气流通，让空气更凉爽，更透气。2、保持卫生:刚生完孩子，产妇免疫力比较差。这时候月子就要注意保持清洁卫生，否则会有细菌滋生，非常容易感染。

About 坐月子，老一辈人总有自己的一套方法，比如不洗澡洗头，不吹头发，月子保暖。其实这个以前的标准并不适用于现在。现在医疗技术很发达，生活水平提高。“坐月子”之前的方法其实是不科学的。那么现在夏天天天热，孕妇该怎么办坐月子比较好呢？夏季热天怎么样坐月子 1。你可以打开空调。小心不要让出风口对着马宝和宝宝。温度保持在2627度，马宝穿上厚度合适的睡衣。

另外，最好不要开风扇。刚开了风扇吹，结果很头疼。二、不碰冷水时不要用冷水洗澡洗头坐月子。一定要用姜水或者50%白酒的温水。如果没人帮忙洗衣服，那就带上里面有天鹅绒的手套保护自己。第三，可以洗澡，洗头，刷牙。我们的牙刷要软软的，刷牙不要太用力。洗澡用姜水或50%烧酒的温水洗头，洗完澡马上擦干。穿好衣服。