做月子可以什么东西不能吃什么水果

3、荔枝荔枝性热水果，如果乳母大量食用荔枝，会导致上火，引起便秘、便血等问题。最重要的是，宝宝还会因为吸收了牛奶的热物质而上火，容易使宝宝烦躁不安，不喜欢母乳喂养，还会诱发湿疹或加重湿疹。4、山竹山竹性寒，如果哺乳期的妈妈经常吃山竹，会导致脾胃虚弱或腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹、腹泻。而且山竹含糖量高，虚寒体质和心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎重食用。

月子经期是产妇非常重要的恢复期。这个时候身体会比较虚弱，身体抵抗力会降低。饮食对产妇影响很大，要避免吃一些不健康的食物。产妇不能吃哪些食物？1、寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后吃生冷或凉的食物，不利于脾胃的消化吸收，也不利于恶露的排出。2、辛辣刺激性食物:产后气血虚弱，如果吃辛辣发散的食物，如辣椒等，会引起出汗，不仅耗气，还会伤津伤血，加重产后气血虚弱，甚至引起症状。

4、冷饮、冷食:如冰淇淋、雪糕、冷饮等。，不利于消化系统的恢复，还会对产妇的牙齿产生不利影响。5、不吃咸的食物:咸的食物，如腌制品，含盐量较多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会引起水肿。如果产后尿多汗多，可以适当摄入食盐。6.不吃硬而难消化的食物:母亲自身胃肠功能较弱，运动量少、硬、煎、炸、肥味重的食物不利于产妇消化吸收，常导致消化不良。

在我们中国的传统观念中，有月子女性生育的观念。因为女性生完孩子后身体虚弱，需要我们好好照顾。要照顾好衣食住行等各个方面。然后，坐月子你禁吃什么水果？我们来回答这个问题。你不应该吃凉的月子吃什么水果 Sit 月子。如果吃了凉的水果，会导致宫寒，子宫出血过多。

坐位期间月子，可以吃适度温热的水果，如桃子、荔枝、榴莲等。这种水果有健脾润肠，调理脾胃，补中焦的作用。但是如果生完孩子有上火的症状，这些温的水果就不能吃太多，会加重吃了上火的症状，所以需要根据自己的体质调整饮食。1.西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议在月子期间吃。

我相信每个女性朋友都应该知道，生完孩子后都要坐在月子，但是女性朋友坐在月子，有很多需要注意的地方，其中特别需要注意的就是饮食。下面小编给女性朋友介绍一些座位-所以女性坐月子吃什么水果 OK？Sit 月子我该不吃什么？1.坐月子吃水果1。苹果:苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，具有生津止渴、消暑开胃、促进消化和肠道蠕动、减少便秘的作用。

苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。2.木瓜:分解蛋白质的能力很高。鱼、蛋等食物可以在极短的时间内分解成成人容易吸收的营养物质，直接刺激母亲乳腺的分泌。3、山楂:山楂含有大量的碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等。，其中钙的含量是所有水果中最高的，可以止渴，散瘀活血，帮助恶露消除，缓解腹痛。

Eat 水果注意不要吃太甜的水果，不要吃变质的水果，不要吃太酸的水果，不要吃冷冻的。月子期间不要吃柿子、西瓜、火龙果、杏子、山竹。不能吃榴莲一般，坐着的女性月子不能吃凉凉的水果，如西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。，但他们可以吃温热的水果以散寒，增加人体热量。

Sit 月子期间不得进食水果:1。西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议在月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。4.橙子:橙子又酸又凉。

5、哈密瓜:哈密瓜属于寒性水果，产妇坐位期间身体虚弱月子，特别是对于身体本身属于寒性体质的产妇。最好不要吃哈密瓜，6、柚子:柚子性凉，哺乳期的妈妈最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子:杏子容易上火化痰，如《本草伊彦》说:小儿尤不可食，常致生疮，上膈发热，孕妇尤甚。这说明女性产后不宜进食，Sit 月子饮食:1。避免多吃味精。