坐月子吃了冰的水果吗

坐月子我可以吃冷食吗水果？坐月子为什么不能吃凉的水果 坐月子为什么不能吃凉的水果？所以，坐月子我可以吃冷食吗水果？坐月子我能吃什么水果-百度宝宝知道坐月子不能吃冷食水果。一般可以吃温热的苹果和香蕉，如果是冷的，最好加热或者用开水烫一下，坐月子可以吃凉的吗？坐月子可以吃凉的吗。

马宝要遵守的原则是，很多东西不能在怀孕期间吃。生完宝宝后，她还需要一段时间的恢复期，期间很多东西都不能吃，这让马宝非常贪吃。平时吃不到多少好吃的，有时候还要选择性的吃水果吃。所以，坐月子我可以吃冷食吗水果？坐月子尽量不要吃生冷的食物水果。产后子宫等生殖部位会受到严重损伤，需要慢慢恢复。感冒水果会刺激子宫收缩，阻碍伤口愈合，所以要少吃或不吃西瓜、柚子、甜瓜，冷冻冷藏后也不要吃水果等。

坐月子期间，产妇要少吃凉的水果和蔬菜，不仅影响自身，还可能通过乳汁引起宝宝腹泻等问题。芹菜、大白菜等凉性蔬菜应少吃或不吃。不要碰辛辣食物，以免上火加重产后便秘，如辣椒、花椒等。产妇也要避免吃可能导致回奶的食物，否则奶水不足，宝宝的口粮也会受到影响。蔬菜如韭菜、香椿、李子和山楂等。水果，还有炒麦芽和蒲公英。

夏天吃水果没事，不吃冰箱里拿出来的东西。如果吃了太凉的东西，孩子喝完奶就会拉肚子。有，包括水果我觉得有水果就是凉了，比如西瓜。不要吃冷食，如冰淇淋、冷饮、雪糕等。水果可以吃，但是要有选择性的吃。最好不要吃生冷的食物水果像芒果和梨。水果也分温、寒、凉。包括凉性水果，比如梨，西瓜。当然，怕冷是大忌，对妈妈和宝宝都不好。水果不要吃生冷的食物。

第三周后，可以常温吃葡萄和哈密瓜。尽量用温水泡，不要太冷。木瓜也不错，喂奶，还可以做汤。建议木瓜银耳汤、银耳、红枣加血，小火炖30分钟。加入切碎的木瓜，煮熟。原味或者冰糖都好吃。推荐煨鲫鱼木瓜汤，把鲫鱼炖了，加木瓜煮。如果上火，可以吃柚子，或者木瓜绿豆汤。绿豆煮开开花后，加入木瓜煮开。不加其他口味就很好吃。

坐月子不能吃冷食水果。一般来说，你可以吃一些像苹果和香蕉这样的温性食物。如果是凉的，最好加热或者用开水烫一下。坐月子的时候可以吃苹果香蕉。苹果要用开水烫一下再吃，香蕉要用微波炉加热一分钟再吃。不能直接凉着吃。一般当季都可以吃水果，但是要等暖了才能吃。第二个月不能凉着吃。不要吃太甜、太硬或太酸的食物。怎么排除，可以吃香蕉。水果泥。

1.苹果:苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。

产后多久可以吃冰敷水果在国内，对产后女性的调理要求比较高，无论是饮食还是生活习惯。比如产后严格坐月子，坐月子期间不吃冷食不碰冷水，甚至洗脸刷牙洗澡都是奢侈的。但是有些孕妇夏天刚生完宝宝坐月子，湿热的天气让她们想吃一些生冷的食物，尤其是感冒水果。那么产后多久可以吃冰水果呢？