月子期间怎么追奶最快最有效，怎样快速下奶

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猪蹄子加鱼汤炖烂糊，连肉带汤喝了~~少加盐~~ 2、鲫鱼去鳞后，放热油锅里（油不要太多）两面稍微煎一下，然后加水、葱姜少许，炖出白白的浓鱼汤~~吃肉喝汤~~（也一定少加盐） 3、多喝水。温水、果汁、水果等等~~因为奶水的80%

鲫鱼汤、猪肝汤、不要放盐

怎样快速下奶

快速增乳的方法应该是没有的，吃些能催乳的食物，可能还会有点用。像海带，莲藕，猪蹄黄豆，这些都是可以催乳的。

喝鲫鱼汤，猪蹄汤，不行就喝孕妇奶粉

买鲫鱼或者是鲤鱼做鱼汤，猪蹄汤都下奶

吃木瓜炖猪脚汤，很快就有奶水了

产后五个月怎样快速增乳

多喝汤水，还是要宝宝多吸吮的，我也奶水不足，现在全部奶粉喂养了，我家买的特福芬奶粉比较接近母乳

猪蹄炖花生，木瓜排骨汤都很不错！

下奶最快的方法是使用贵州奶稻催奶粥，我就用2天奶水就充足了，非常不错。我认为这是下奶最快的方子。

多让宝宝吸允啊，实在不行的话就混合喂养吧，我家奶水也不够，特福芬奶粉和母乳混合喂养

你可以吃这些，比如鲫鱼汤，或者木瓜排骨汤，猪脚黄豆汤，等等都是可以下奶的哦。

坐月子吃什么下奶快

亲，如果奶水不多的话，平时可以多喝点下奶的汤水的，像鲫鱼汤，酒量鸡蛋汤，猪脚汤都是很下奶的哦

每天喝牛奶，那种鲜牛奶效果比较好，还有就是多喝水，我之前也是奶水不足，喝各种汤都没用，后来就每天喝牛奶，现在宝宝吃饱了还有的多的呢

下奶的方法很多，常用的就是猪蹄汤和鲫鱼汤，但效果也是因人而异。要想快速下奶，也要对症下药，不同的体质对不同的下奶方子。有一种叫贵州奶稻催奶粥的，对所有奶水不足的情况都有一定的效果，而且可以说是下奶最快的食补方子。我们这里很多人都用这个。

我觉得黄豆炖排骨最快了，最有效。

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。

我也在月子里奶不够吃，白天加牛奶一起吃，大宝当时奶水够，二宝不知怎么奶水少！郁闷…

月子里当然是吃营养的催奶快了，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都可以。

最主要的是多喝汤，尤其是猪蹄汤特别下奶的，而且要注意饮食不能太油腻，多清淡水果、蔬菜，要保证营养均衡，这样对宝宝好

那些都太油腻了给你推荐几个好点的/既有奶水又可以减肥我就是这样吃的/早上吃田酒就是喊的挠涝遭,和鸡蛋煮在放点红糖中午吃要熬两个小时以上的即鱼汤晚上可以吃点肉圆子汤也可以和猪蹄汤,没有奶水了又煮点田酒汤很有用哦我做完月出来瘦了四十来斤不要吃的太油了

鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄有利下奶，但要把汤内的浮油撇净，以免进食过多的脂肪，奶汁内脂肪含量增加，导致婴儿腹泻。

吃乌鸡，猪蹄，口服药物有，王不留行片

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多吃些鱼,猪蹄,最好还是要大人多吃点就好了,为了孩子要坚持,我以前也是这样.