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1，请提供一些最有效的催乳的方法

喝米酒啊，听有经验的长者们说，这是最传统最安全也是最有效的了

请提供一些最有效的催乳的方法

2，下奶好方法

奶肯定够的，你要有信心哦！母乳很奇妙，孩子吃多少，就会产多少，孩子和妈妈的身体都会知道，你只要抛开顾虑，安心哺乳就是了，祝愿宝宝茁壮成长

下奶好方法

3，如何最有效的催奶

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引 起回奶。 其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

如何最有效的催奶

4，怎样才能有效地催奶啊

不用担心,我坐月子的时候也是奶不够,不过越是这样越要他多吸吮,来刺激下奶,晚上再加一顿,最好是汤之类的,在给你一个小偏方:生的花生捣碎,加红糖用开水冲泡,一天最少四次.你精神也要放松,心里相信自己,家人也要鼓励你,精神疗法有时很管用.祝宝宝快快长胖胖

5，产妇怎样催乳效果最佳

多喝鲫鱼汤
黑豆鲫鱼汤
电放保函问
可以喝鲫鱼汤试试，鲶鱼汤也可以
猪蹄，鸡汤，鱼汤，别忘了炖汤时放些通草，像土豆粉一样的颜色和粗细，在滚开的汤水里通草会像活的一样乱窜！
吃兔子肉和鸡汤，还有一些民间偏方，比如白角瓜子捣碎了吃。

6，催奶最有效的方法

宝宝20天就没奶吃了、
根据你的情况，我认为还是应该让宝宝多吮吸，并且多喝鲫鱼汤等。放松心情过两天就好了。 我月子里也是这样，宝宝黄疸比较厉害，抱去照蓝光，我也是用吸奶器吸的。回来宝宝嘬了几天奶水就多了。
多吃花生多吃油腻，还有韭菜也不错。
北京这一般都是： 猪蹄花生汤或猪蹄黄豆汤（两样都放也可以，猪蹄最好是前蹄），猪蹄有丰富的胶原蛋白，黄豆有卵磷脂，花生养胃补血有可以把汤里的油吸走， 鲫鱼汤，鲫鱼肚里放葱，少放姜，除了盐别的不放，把汤熬成白色的即可。 鸡汤，这个谁都会熬了，里面可以放点木耳，或蘑菇，两者都有丰富的维生素。 这两种汤最下奶了，但都要细火慢熬。
我都喝鲫鱼汤，现在宝宝都七个月了，奶还是很足，经常吃一边，流一边……

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