本文目录一览

1，产妇喝什么汤下奶快

你好，下奶的汤有很多，如有鲫鱼汤,鸽子汤,猪脚汤,黄鳝汤。注意不仅要喝汤,还要吃汤里的肉,才能获取营养。

产妇喝什么汤下奶快

2，产妇坐完月子吃什么下奶最快

喝花生猪蹄汤最下奶，要连肉带汤一起吃！ 晚上最后一顿饭，建议喝牛奶，平时如果没奶了，喝牛奶效果是最好的。 差点忘了绝招了：把王不留行、通草加汤里一起炖，下奶效果嗷嗷的！ 嘘~你要是给加分，我再给你个最绝的绝招哈， 我当初都回奶了，吃完那个又开始出奶了。。。绝对绝招哈。

产妇坐完月子吃什么下奶最快

3，产后如何催奶精选十大汤水方法助催奶

很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢? 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。

产后如何催奶精选十大汤水方法助催奶

4，产妇喝什么汤下奶又多又快

产妇奶水少喝汤不一定有用。妞妞妈咪每天一锅猪手汤，一锅鲫鱼汤，边捏着鼻子大口迅速咽下，边臆想着奶水也这样咕咚咕咚地喂饱自己的妞妞。可是，妞妞妈咪的奶水并没有如愿增加，而体重却增加了不少。所以在妞妞一个月的时候，接受我的指导，多喝水，豆浆、小米汤、鸡蛋汤，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤。因为乳汁的分泌需要大量的水分，而鱼汤、猪蹄汤，鸡汤因为蛋白质、脂肪含量很高，造成乳汁粘稠，流通不畅，乳腺的边缘导管更容易堵塞，即便有很多奶宝宝也吃不出来，就造成乳汁淤积，甚至乳腺炎。　　产妇吃什么汤下奶多又快？但是，也有的妈妈反映催奶汤确实有明显的作用，几锅汤下肚，奶水就足了。我想，每个人的体质确实是不一样的，身为母亲，为了孩子值得一试。不过记得一点，无论你做出了什么样的尝试，如果没有取到效果，也不要放弃母乳喂养，可以试着用其他的办法去努力，也许某一种办法就可以真的帮助你实现百分百的母乳喂养。
产后最好不喝吧，容易引起回奶，但是也不是所有产妇喝了都会回奶的，根体质有关。，产后奶水不足，哺乳期的日常饮食注意多样化，菜谱花样种类多一些，没有必要大补各种营养汤水，比如猪蹄汤、鸡汤等等,这些都是以滋补为原则的，效果一般不说，还容易长胖，产妇会有厌服心理，太油腻还会起到相反的作用，做到营养均衡才是最重要的。哺乳期内尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物，尽量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷饮等。产后奶水少，建议食用“通草促乳方”催乳营养食品，中医科学配比，宣络通乳，提升奶量改善乳汁质量，口碑和涪定帝剐郜溉佃税顶粳效果非常不错。

5，产妇怎样才能奶水多

乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。 另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。 三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。 四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。 五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。 六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。 给你贴几个食谱,希望对你有所帮助吧~~*^^* 豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。 原料： 豆腐250克，红糖、酒酿50克。 制作： 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。 特点： 汤甜、酒味香。 ................................................. 鲫鱼炖蛋 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，相得益彰。 原料： 鲫鱼2条（约500克），鸡蛋1个，生姜丝5克，精盐6克，植物油15克。 制作： 1、将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏，用清水洗净，在鱼身两侧划几道斜刀花。 2、煲置火上，放入适量清水，旺火烧开，下鲫鱼及精盐5克，烧1分钟左右，连汤盛入碗内，等用。 3、鸡蛋磕入碗内，加清水125克、精盐1克，搅打均匀，上笼蒸至凝固，取出，随即将鲫鱼放上，浇入煮鱼原汤，撒上姜丝，淋上植物油，再放蒸笼里，上火蒸5-10分钟，即可取出食用。 ................................................................................................ 花生鸡脚汤 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。 原料： 鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。 制作： 1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。 2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。 特点： 清淡可口。 　　(1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。 　　(2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。 　　(3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。 　　(4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。 　　另可以选择中药催乳。

6，产妇缺奶有什么办法可以催奶

只要有奶，让宝宝多吃，每两小时吃一次，奶胀的时候挤出，如果乳房有硬块，轻轻柔
我用过这样一种催奶偏方，我认为是所有催奶方子中最好的方子！在此给大家推荐！以下是我买来时产品包装内附的说明，好不容易打成电子版，希望能帮到更多的奶水不足的姐妹。 奶稻 下奶最佳良方 【奶稻的概述】 奶稻，禾本科须根系稻属，一年生草本植物，自花授粉。其颖果平滑，粒饱满，稍圆，稻粒为褐黄色，无尾；稻杆直，高120厘米左右；叶片宽大，线状披针形，长50－60厘米，宽0.6一1.2厘米，质地较厚，先端尖，基部渐窄呈柄状，中脉粗壮，侧脉不明显，边缘具锯齿状。脱壳后称奶稻米，形状中长椭圆、外观微黄。 奶稻，又名奶稻米，其名是根据贵州当地苗族对此稻谷的称谓意译而得，属贵州特产。自古以来我们当地人就用奶稻米来给产后无奶和奶水不足产妇催奶，但因奶稻对种植环境和生长条件要求极其苛刻，而且产量极低，目前有此稻种和种植的人寥寥无几，此米不但稀少，而且具有催奶神奇之功效，所以及其珍贵！ 奶稻对种植条件和生长环境要求极其苛刻，长于海拔700到1100米的高原山地，为喜温好凉的短日照植物；生于通风良好、pH值为6-7的山坡坡脊梯田。宜种植在气候四季不甚分明，年≥ 10 ℃积温3500-5500℃的气候环境。生长期180天左右，生长季日照1000-1400小时，降水800-1400毫米。 奶稻分布于贵州东南部，贵州东南部素有“金不换的气候，银不换的土壤”之称！这里水资源丰富，地表水均为山泉水，山泉水的水质可与超市里的矿泉水媲美，农田灌溉用的就是山泉水。奶稻种植所在的地区为原始生态梯田，从未受到任何的工业污染和气候污染，种植条件绝对符合国家绿色食品的有关要求。在奶稻种植的全部过程没有施放任何化学药剂，所以奶稻米纯属天然食品！ 【成分】 绝非转移基因、百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其他添加剂成分。是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食补催奶最佳良方。 【奶稻米的用途】 主要用于产妇产后因各种原因导致无奶、奶水不足等作为下奶、催奶、增奶之用，不受产妇年龄和产后时间限制，效果极佳。 【包装规格】100克/袋。 【有效期】1年。 【储存】应密封于阴凉、干燥保存。 【产地】贵州。 奶稻米食用方法及奶稻催奶粥的制作 一、花生奶稻催奶粥： 生花生米（带粉衣）50克，奶稻米100克，将花生捣烂后和奶稻米一起熬粥。一日三次， 连续食用三天到六天，若食用后仍未达到理想效果，可继续再食用一两天。花生米富含蛋白 质和不饱和脂肪，粉衣有活血养血功能。此法适合产妇产后血虚和脾胃不好、不能吃油腻食 物的产妇食用。 二、鸡汤奶稻催奶粥： （一）顺产产妇产后3个月内食用方法： 原料：奶稻米600克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、山药100克（可不放），盐少许，水适量。 做法： 1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。 2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。 3、将100克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。 4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！ 食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，饭量小的可分2次食用。下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次，连吃2天。 （二）产后3个月以上及体质虚弱的顺产产妇食用方法： 原料：奶稻米900克，柴鸡2只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、山药150克（可不放），盐少许，水适量。 做法： 第一天： 原料：奶稻米300克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），可生姜、小葱、山药50克（克不放），盐少许，水适量。 1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。 2、将300克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。 3、将适量的水倒入锅中，放入鸡肉，可放生姜片、山药，大火烧开，然后放入奶稻米，搅拌，再大火烧开5分钟后转小火，将奶稻米熬成粥即可。 4、食用，分3次食用，早、中、晚各一次，饭量小的可分多次食用。第一吃后剩余的一定要保存好，下次食用前一定要确定没有被污染或没有变质并热开后再食用。 第二、三天： 原料：奶稻米600克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），可生姜、小葱、山药100克（可不放），盐少许，水适量。 1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。 2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。 3、将100克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。 4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！ 5、食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次。 （三）剖腹产产妇食用方法： 原料：奶稻米600克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、盐少许，山药100克，水适量。 做法： 1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。 2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。 3、将100克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。 4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！ 食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，饭量小的可分2次食用。下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次，此法食用2天，第二次再按此法制作，共食用4天，要求4天连续食用，不可间断。 注： 1、用花生煲粥，效果不如用鸡汤煲粥！ 2、如果方便买到更多的小母鸡，每天用一只效果最好！
花生炖猪蹄或者黄豆，清炖鲫鱼汤
宝宝是最好的催奶师，让宝宝多吸吮，宝宝饿了就让他吸，然后喝一点下奶的汤品，鲫鱼汤啊之类，米酒是非常下奶的，但是一定要把里面的酒精煮得全部挥发掉
你好，月份少可以追奶啊。荤油泡饭，荤油煎鸡蛋，狗肉吨地瓜，鲫鱼鸡蛋，猪爪子，豆浆，.......都是的啊。祝你快乐宝宝健康成长
多喝汤水可以催奶，鲫鱼汤，花生猪脚汤，老母鸡汤都是下奶很好的，你也可以吃钙片补钙宝宝也是可以吸收的。

文章TAG：产妇  如何  快速  红汤  产妇如何快速产奶五红汤喝的多  
下一篇