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1，有什么方法可以增加奶水

多喝些汤，如鲫鱼汤、木瓜排骨汤、鸡汤…

有什么方法可以增加奶水

2，有什么办法可以快速涨奶

平常多喝点谷米熬的稀饭、
多喝汤水，马上可以涨奶，有效。
吃多点木瓜，还有牛奶

有什么办法可以快速涨奶

3，怎样让奶水暴涨

奶水少和营养、睡眠、情绪、以及家人的支持都有关系，让宝宝多吸。
吃猪蹄子就是下奶的。
对了，多喝汤，
多喝汤,鲫鱼豆腐汤,鸡汤什么的,都可以,平时吃饭的时候不管是什么汤都要多喝一些!~

怎样让奶水暴涨

4，如何增加奶水呢

如果宝宝体重增长在正常范围、24小时排尿6次以上，精神状态好就说明母乳是满足的，只要母亲自信，营养摄入均衡，叫宝宝频繁有效地吸吮是增加母乳最有效的办法
如果宝宝体重增长在正常范围、24小时排尿6次以上，精神状态好就说明母乳是满足的，只要母亲自信，营养摄入均衡，叫宝宝频繁有效地吸吮是增加母乳最有效的办法
喝豆腐鱼汤排骨汤和肉汤
少生气，多喝汤，开水也有效，勤让孩子吸，慢慢来，不要着急

5，奶水突然不够了急急急

涨奶的时候你有没有去挤丢还没吃完的奶啊，老一辈的说要挤丢的，不然好容易回奶，如果奶水不够的话，你可以煲多一点鲩鱼尾红枣党参圆肉汤的啊，鱼要先煎黄一点才放费水中煲这样出来的鱼汤才会白白的，我喝了也有好多的奶水的，医生都说多吃黄豆的也可以催奶的。
试试鸡爪炖花生，我吃了就很涨奶，涨了两天了，要炖浓点
鲫鱼加葱白汤来的最快,还有就是妈妈要保持一个良好的心情,不能急越急越没有奶哦还有多给宝宝吮吸
实在不行就喂奶粉，我家宝宝都是吃奶粉的
猪手炖黄豆是最好的，还有鱼汤也可以，每天喝四到五次汤。
公鸡和鸽子还有黄花菜煲汤，多喝点汤挺好的！

6，产后如何快速发奶

增加乳汁7大秘诀 1、 尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶 产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈，会增加6倍的激素；而且，这样的接触也有“烙印”效果；宝宝对妈妈乳房要深刻印象。当然，这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助。2、 勤于喂食 宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。3、 确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时，含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的两颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是吞咽东西的动静，而不是很响的“啧啧”声。4、 两边乳房轮流喂食 在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。只有这样，才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时，每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶，没有吃到后奶，宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳，妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁，尤其胀奶时
最快的方法就是喝点白酒
我多喝汤的，而且就算没有奶水也要让宝宝吃，因为会越吃越多的，如果头三天不让宝宝吃，奶水就会没有了

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