产后腱鞘炎再做月子

产后手腕腱鞘炎-2/里面有很多需要注意的地方。产后 Sit 月子如何应对生病产后 Sit 月子，怎样才能保持生病？产后如何避免生病月子？产后，3个月后再用手机，月子病刚发作腱鞘炎，腰肌劳损，头痛，当医生说好腱鞘炎、产后 Sit 月子，老一辈说Sit 月子，不听老人的话，在他们面前受罪，那么产后。

不管是顺产还是剖腹产，新妈妈生完孩子后身体都很虚弱，需要休息一段时间来恢复身体机能，也就是我们常说的“Sit 月子”。医学上把这个“身体恢复期”称为“产褥期”，为42天。所以有的地方坐42天月子，当然有的地方坐更久月子。最长的马静听说过月子100天。老话说“月子失去健康”，也就是说，如果产后新妈妈坐得不好月子，就会影响身体恢复，一直生病月子，甚至影响一生的健康，不管是30天还是42天。

产后我妈妈身体很虚弱，尤其是顺产的妈妈。因为生孩子的时候工作太辛苦，宝宝出生后有一段时间胳膊腿都肿了，感觉麻木困倦。然后，如果你在月子期间经常抱起宝宝哄，给宝宝喂奶，很多妈妈会感觉“手腕剧烈疼痛”，就像工作中人的“鼠标手”一样。其实这是腱鞘炎，因为经常拥抱，用力过猛造成的。马静建议:①避免经常抱宝宝。

Sit 月子，因为在怀孕阶段，女性的激素和子宫形态都会发生一系列的变化，无论是身体状态还是精神状态。比以前更糟了。只有通过科学护理，适当休息6-8周左右，女性才能恢复到孕前的生理状态，恢复期在一个月左右。所以产后第一个月的休息称为“坐月子”。适当的护理是马宝身体康复的基础。否则在-1期间如果没有得到适当的照顾，她很容易生病。

产褥期的恢复不仅包括女性的生理和心理方面，还包括子宫、乳腺、生殖系统、盆底的功能。所以很多上了年纪的人都会劝女儿儿子好好坐着月子，不然人生还有几十年的路要走，生完孩子这么长时间，这些病总会让你难受。一:产后腰痛十个宝妈中有九个会腰痛，为什么会腰痛，无非三个原因。宝宝还小，需要帮忙换尿布。母亲身体不好时，经常弯腰换尿布或做其他家务，会造成腰部劳损。

我的邻居琳琳最近怀了第二胎。那天，我看到她提着一个大包去家里拿东西，我就帮她拿，问她怎么买了这么多东西。她说她生大宝的时候太小了，在月子里没怎么关注。结果，她因脚后跟疼痛病倒了。现在她有了鲍尔，这次她是坐着的。其实月子中的病应该尽早治疗，不一定非要等到月子才治疗，但是月子一般是慢性病，很难恢复。

常见的月子疾病有哪些？因为分娩时，准妈妈经络大开，身体虚弱，内外空虚。这个时候任何一点风吹草动都可能增加月子患病的几率。常见的情况有几种:一是没有做好保暖工作而引起的一些身体上的疼痛，比如没有穿袜子引起的足跟痛；穿短外套引起的腰疼，穿短裤引起的膝盖疼。其次，过度劳累引起的关节痛，如抱宝宝时间过长，阴天下雨，频繁给宝宝换尿布，会使手腕、手肘酸痛，产生腱鞘炎。

产后也是手腕高发的激素原因腱鞘炎。激素原因，新妈妈体内某些细胞、组织或器官产生的激素波动与平时不同，血量增加。怀上宝宝后，女性身体的血量会增加，容易诱发肌腱、腱鞘充血、水肿。血液流动加快。女性怀上宝宝后，手上的血流量会迅速增加。保持长姿势。大部分手部动作都需要拇指和手掌的配合，而产后妈妈抱着宝宝的时间更多，不能让手得到足够的休息，所以患手腕腱鞘炎的概率更高。