做月子能不能吃春芽,月子期间可以吃春芽炒鸡蛋吗

新妈妈们一定要注意。月子这期间他们不能吃什么水果？我同事的姐姐去年生了个小女孩，全家都很开心。因为一时贪吃，吃了一些哈密瓜，导致宝宝拉肚子。你知道坐在月子时不能吃任何水果吗？我同事的姐姐去年生了个小女孩，全家都很开心。秋天哈密瓜成熟的时候，同事的姐姐贪吃，吃了一些哈密瓜。结果第二天，孩子就开始拉肚子，哭闹。同事的妈妈去看孩子，骂同事的姐姐:“你怎么这么贪心？”

”同事赶紧打圆场:“妈，你别说了，我姐也是妈妈，孩子拉肚子她能不心疼吗？她下次不敢吃了！“坐月子不吃生冷爽口的水果。寒性水果一般影响产后恢复，一般不建议食用。如果产妇要吃，最好少量食用或者用热水烫一下再吃。想母乳喂养宝宝的妈妈，不要吃对母乳喂养最有用的水果。有哪些寒性水果？能恢复乳汁的水果有哪些？下面列出了月子坐月子期间不能吃的一些水果，供产妇参考。

1，Sit 月子不要吃生冷食物，尤其是夏天。大多数产妇都想吃一些生冷的食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料、什锦凉菜、冷饭等。这些生冷食物会影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，阻碍恶露排出。2、sit 月子不能吃坚硬难消化的食物。产妇身体虚弱，运动量少。如果他们吃硬的食物或油炸食物，很容易引起消化不良。3.坐下月子不要吃咸的食物。因为咸的食物含盐较多，会造成产妇体内水钠潴留，容易引起水肿和高血压。

4.Sit 月子不要吃辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、花椒等。这类食物会影响产妇的胃肠功能，引起产妇内热、口舌生疮，引起便秘或痔疮。5.坐下来月子不要吃巧克力月子嘴里整天嚼巧克力会影响食欲，会让你发胖，但是缺乏必要的营养，当然会影响孕妇的健康。所以孕妇最好不要吃巧克力。研究也证实，如果吃太多巧克力，会对哺乳婴儿的发育产生负面影响。

冷、刺激等。寒凉食物会影响恶露排出，孕妇应避免食用；刺激性、刺激性的食物容易影响母乳喂养，对宝宝不好。凉面、韭菜、芦荟、生鱼片、三文鱼、黄酒、辣椒、桂皮、南瓜、柿子、乌梅、炸鸡、薯条、咸鸭蛋、咸菜、巧克力。尤其是辛辣食物，酒精，汉堡，浓茶，咖啡，冷食，冰淇淋都不能吃。产妇坐月子期间不宜吃寒凉辛辣、高油高盐的食物，如莲子、柿子、乌梅等。

坐月子期间月子，孕妇不仅要抓紧时间恢复身体，还要给孩子喂奶，所以这段时间一定要特别注意。如果坐月子不好，可能有一些根本原因。因为孕妇产后身体虚弱，需要吃一些有营养的东西来补充所需的营养。这时候他们可以吃一些鸡汤鱼汤之类的营养品。但是注意不要放太多的油，因为吃太多的油会导致牛奶质量不高，对孩子的身体非常不好。

2:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖、蛋糕等代替合理的饮食；3.避免吃巧克力:因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，在宝宝体内堆积。4:注意不要吃生冷的食物，比如海鲜。这种食物会影响牛奶的性质，降低婴儿的免疫力。回奶类食物，如大麦黑豆、南瓜子、辣椒、肉桂、芥末、大蒜、花椒、丁香、李子、螃蟹、韭菜、芹菜、苦瓜、竹笋、山楂、柿子、西瓜、咖啡、碳酸饮料、冷饮等。，大麦茶最回奶。

比如直接从冷库中取出的水果或凉菜，此外，蔬菜中的螃蟹、甲鱼、茄子，水果中的冬瓜、梨、西瓜等寒性食物。当然，如果新妈妈体质偏热，比如便秘口渴，可以吃一些凉性的蔬菜，比如排骨炖藕汤，丝瓜豆腐汤。2.辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物包括辣椒、姜、蒜、胡椒、花椒、茴香等辛辣香料制成的食物。

女性在坐位期间可以适当吃水果月子，但不是所有的水果都可以吃，需要根据女性自身的体质来决定。坐位期间月子，女性体质偏寒。尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橙子、哈密瓜、香瓜等水果。坐月子，女性体质偏热，不能吃桂圆、榴莲、荔枝等水果。坐的时候注意休息月子。可以吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等水果。月子期间尽量不要吃太凉的水果。太冷的水果可能会导致恶露增多、腹痛、腰酸等症状。

有人认为水果是寒性食物，产后妈妈会着凉，会摔伤月子生病。事实上，有选择地吃水果对于补充营养、促进产后身体恢复、预防便秘都是很有帮助的。坐月子可以吃水果，水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，那么坐月子可以吃哪些水果呢？产后吃水果有一些讲究，可以根据自己的体质选择。水果的四性是指寒、凉、温、热四性。寒性体质的妈妈可以多吃热性水果。相反，辣妈可以多吃凉性水果。

点击播放医生语音回答00:0001:1101:59语音内容月子坐位期间，最好不要吃生冷、凉、辛辣刺激性食物、油炸油腻食物等。对于任何不利于产后身体恢复和宝宝健康的食物，产妇都要强烈抵制吃的欲望。Sit 月子具体不能吃的东西如下:1。产后几个小时内不要吃整个鸡蛋。如果产后马上吃鸡蛋，会很难消化，增加肠胃负担。产后几个小时应该吃半流质或流质食物。

寒凉食物影响身体的血液循环，引起全身酸痛。第三，不能喝刺激性饮料，浓茶、咖啡、酒等。会影响睡眠和肠胃蠕动，第四，不能吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物。辣是热的，炒的油腻很难消化，五、不能吃酸的食物。产后妈妈不宜吃酸味食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，，因为血瘀，以免阻滞血液循环而不利于恶露排出。六、不能吃硬的、难消化的食物，会增加产后妇女的负担。