出了月子能吃醋吗,坐月子期间不要吃酱油和醋

因为酱油醋是一种调味品，它的味道比较重，加入食物后会让月子餐的味道更重,坐在月子时，产妇饮食尽量少油少盐，其他任何调料，包括酱油、醋都不要加,可能会出现口疮、便秘或痔疮等症状，母乳可能会加重宝宝的上火,另外，省的可能是生产时留下了伤口，吃了酱油、醋等深色食物后容易给伤口带来色素沉淀,坐位期间月子，建议孕妇不要吃酱油和醋。

最好不要吃醋，因为醋会造成钙的流失，辛辣温燥的食物有助于内热，会导致产妇虚火增加。可能会出现口疮、便秘或痔疮等症状，母乳可能会加重宝宝的上火。所以饮食要清淡，尤其是产后5-7天内，以软饭、鸡蛋汤为主。不要吃太油腻和辛辣的食物，比如特制的大蒜。

坐位期间月子，建议孕妇不要吃酱油和醋。为什么这么说？因为酱油醋是一种调味品，它的味道比较重，加入食物后会让月子餐的味道更重，对于需要清淡饮食的产妇来说，显然不适合。另外，省的可能是生产时留下了伤口，吃了酱油、醋等深色食物后容易给伤口带来色素沉淀，坐在月子时，产妇饮食尽量少油少盐，其他任何调料，包括酱油、醋都不要加。也许这样的食物是无味的，吃在嘴里感觉没有味道，很多人觉得难以忍受，但是它们对健康有益。希望大家多吃点。