为什么月子里不能受凉,月子期间为什么不能受凉

胎儿出生后，胎盘从母体排出。从这个时候开始，产妇进入产后恢复阶段，这是生理变化的一个很大的转折点。因为怀孕期间，母亲全身的一系列变化需要在产后68周内逐步调整才能完全恢复，我们俗称这个时期为“坐月子月子”。我们坐在月子上的时候，家里的老人总是喜欢把门窗关得紧紧的，生怕产妇被风吹到，然后全身酸痛。

那么在月子期间，产妇有四个部位最不能着凉，一定要盖好。它们是哪四个部分？1.头部很多新妈妈坐在月子上的时候都会戴一顶帽子或者把额头包起来，主要是怕头被风吹到，因为风一旦侵入头部，新妈妈以后很容易得偏头痛。妹妹在月子上洗的时候没有及时吹干头发，当天晚上就头疼，以至于现在孩子都很大了，每次吹一点就头疼。2.手臂坐在月子上的时候，我们也提倡新妈妈穿长袖。即使在夏天，我们也应该保护整个手臂。千万不要因为我们怕热就掀袖子吹胳膊。万一冷风入侵，手臂会特别酸痛无力。

可以吹空调，但是要注意吹的时间不能太长，温度不能太低。因为我们坐在月子刚生完孩子，身体抵抗力不太好，建议不要吹空调。传统观念中，产后坐位月子是不允许吹风淋湿的，夏天坐位月子更好，尽量不吹空调。坐在月子夏天不能吹空调，因为不能受凉，又要忍，会生病。可以吹空调，就说不要把温度调得太低，不要对着自己吹。

坐在中国月子可以追溯到西汉的《礼记》，称之为“月内”。至今已有2000多年的历史，是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“Sit 月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。所以生完孩子后你能做什么和不能做什么似乎是中国传统中的禁忌。老一代人总是告诉产妇一个月不要刷牙，否则他们会“生个孩子，掉颗牙”。

女性健康不能受凉，这是所有女性的共识。来月经的人不会感冒，坐着也不会感冒月子，但是有时候坐着的时间月子可能是在最冷的冬天，寒冷的冬天总是让人难以入眠。让我们互相了解一下。Sit 月子真的不会吹空调？空调可以创造更好的环境。坐at 月子小时时风一吹，不管是热风还是冷风，毛细血管都会马上收缩，容易引起感冒等症状。

空调主要起到降温的作用，适当降低室温，或者提高室温，使其处于一个相对适宜的环境中，这样妈妈就不会过热而引起产褥期中暑。如果夏天天气太热，妈妈们也可以坐在合适的温度月子进行产后修复，适当吹空调，注意通风，这样也让室内空气流通更顺畅。Sit 月子我可以洗头吗？月子“坐位期间多久可以洗头”这个问题其实没有统一的答案。

Sit 月子指的是孕妇生完孩子后需要一个月甚至更长的时间来调理。坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称为“月内”，距今已有2000多年的历史。是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“Sit 月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。传统上，产后一个月称为“坐月子月子”，但实际上经过一个月的调整，身体的很多器官还没有完全恢复。

如果女性在此期间干重活，就容易患上子宫脱垂等疾病。传统上，产妇的个人卫生认为产褥期不宜洗澡、洗头，怕受风受凉留下病根。其实这种理解是不合理的。1."月子"孕妇会阴部分泌物较多，应每天用温水清洗外阴。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。2.一般产后一周就可以洗澡洗头了，但是一定要把浴池握的紧紧的，不能洗澡，以免洗澡用的脏水灌入生殖道造成感染。

头，如果头被吹凉了，容易头痛头晕。腰，腰受凉会摔倒伤腰月子病。腹部，腹部受凉会影响恶露排出和子宫恢复。脚步声。所有的疾病都是从寒冷开始的，寒冷来自脚底。所以要特别注意脚的保暖。第一个是头。坐在月子上可以洗澡，但是洗头的时候要把头发吹干，否则寒气进入，经常会头疼，偏头痛。第二个是腰。妈妈在给孩子喂奶的时候，最好用被子衣服盖住或者侧卧，避免腰部着凉。第三个是脚步声。最好穿有跟的拖鞋，有条件的。

夏天可能会很热。为了防止妈妈们在月子期间中暑，坐着月子开空调是可以的，但是要注意一些事项。坐着的时候开空调月子，要注意室内温度不能太低，室内湿度也要保持在合适的数值内。另外，坐在月子上，饮食清淡，否则容易出现恶心、口渴、出汗、胸闷等症状。当然不是，因为这样的行为可能会导致你自己感冒，可能会导致腰疼。对着空气吹空调肯定是不允许的，因为这样的行为会留下一些根子，导致身体不好。

今天给大家讲讲月子关于夏天。是应该忍着热还是开空调解暑？老一辈的父母会非常反对坐的时候开空调月子因为坐的传统护理习惯月子。你能打开空调吗？高温“蹲”几个月对母婴不好。女性刚生完孩子，汗腺活跃，容易出汗。这个时候，如果新妈咪盲目听从旧传统，坚持“盖”，不开空调，那么室内温度过高，人体的热量很难顺利排出。不仅妈咪和孩子会得痱子，还会中暑，阻碍产后的顺利恢复。

朋友请坐月子不能喝凉水。喝凉水会导致毛孔张开，如果受凉，会烧坏病根，导致风湿性疾病。坐着月子喝凉水对身体有害，从来没有。女性坐在月子，身体极度虚弱，器官还在恢复中，如果他们吃冷食，很容易受凉，1)损伤肠胃，导致腹泻等症状。(2)对脾胃的损害，(3)寒湿凝滞，子宫收缩或痉挛，不利于子宫和身体的恢复。