为什么月子里不能受凉,月子期间为什么不能受凉

在传统坐月子，不能感冒，只知道不能受凉，夏天坐月子，不能吹空调，因为不能受凉，又要忍，又要生病。坐着月子空调的热风吹不出来吗？女人的身体不能受凉，这是所有女人的共识，来月经的人不会感冒，坐着的时候更不会感冒月子，但是有时候坐着的时候可能会感冒月子。

坐下月子可以摸冷水。只要不是在寒冷的冬天，碰冷水完全没有问题。传统坐月子习俗是不碰冷水的，那是因为以前生活条件差，坐月子还得去河边洗菜洗衣服，冬天冷了可能就这样，容易冻伤。但是现在生活条件改善了。冬天冷的话就用温水，其他时间不冷的话就根本没事。但是如果刷牙的话，用温水会更好，因为长时间用冷水刷牙会让牙龈敏感。

尽量不要长时间接触冷水，要看身体情况，有条件的前三个月不要接触。一般最怕手关节疼，头疼，脚疼，后腿疼。前两个月不敢碰冷水。如果不小心碰到冷水，一定要经常泡热水，以免影响身体。生下虚弱的孩子后，我要熬夜照顾孩子，尽量不碰冷水洗衣服。现在虽然都说“理科Sit 月子”，但人与人之间总会有差异。时间只是数据。不碰就没有问题。如果你碰了它，你会后悔的。

现在坐月子正确的方法现在坐月子正确的方法，而且现在时代在进步，坐的方式月子也和过去有很大的不同。传统的坐法月子显然不适合现在的时代。现在就坐月子正确方法1。Sit 月子 3阶段:一排二调三补。具体来说，把产后一个月分成几周，每周根据需要吃不同的食物。第一周主要是排出多余的水分，毒素，恶露，每天喝生化汤，吃香油炒猪肝。

任何菜都不要加水，用米酒煮代替。不能放盐(盐会让水分留在体内)、醋(醋会软化骨头)、酱油(和盐一样的道理)。第二周主要加强骨、腰、肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒肾、杜仲粉，有助于缓解尾骨等骨痛；(附:如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤)。禁忌同上，不吃咸菜、咸菜、调味汤。第三周至一个月，此时已经排完了，主要是吃香油鸡补充身体。

月子期间真的有这么多禁忌吗月子？一提到坐月子，我就下意识的头疼，因为这个问题在妈妈群里被提到过无数次，每次都会有不同意见“打架”。分享期间真的有这么多禁忌吗月子下方？月子真的有那么多禁忌吗？1误区一:“Sit 月子”的意思是30天。很多人以为“sit 月子”就是卧床30天，其实不然。

一般来说是42天，因为新妈妈产后子宫回缩到孕前状态需要6周，产后腹壁恢复需要6到8周。所以综合考虑，产后恢复时间，也就是“坐位月子”，应该是42天左右。误区二:“坐着月子”期间不能洗头。说到“坐月子”最大的误区，真的不是“不能洗头！”我不能。甚至时不时会有新妈妈问“坐月子真的不会洗头吗？”