出月子了可以摸凉水吗,坐月子期间可吃冷水但要注意适度!

比如马上把手擦干，注意保暖，捂到出汗；也可以喝一杯热水,如果月子后恢复良好，可以适当接触冷水，但也要注意适度，不要过度,凉水至于要不要碰，能不能碰，凉水看你自己了,只要自己能适应就没问题，因为生完孩子(产后30天)就满月了，所以生活各方面都可以怀孕,坐着的时候不要碰冷水月子。

坐着的时候不要碰冷水月子。因为中国的女性体质比较弱，生完孩子后非常虚弱，所以这个时候不能碰冷水。但这期间万一冷水，也不用太担心。因为如果不小心碰到，一般不会太大，所以不会对产妇身体造成任何伤害。但为了以防万一，在接触冷水后，我们应该稍微采取一些措施。比如马上把手擦干，注意保暖，捂到出汗；也可以喝一杯热水。月子期间，要注意保暖。月子骨骺未完全闭合，注意不要着凉，否则对身体有危害。所以一定要保暖，不要碰冷水。

严格来说，没有硬性规定生完孩子就不能碰宝宝。凉水至于要不要碰，能不能碰，凉水看你自己了。只要自己能适应就没问题，因为生完孩子(产后30天)就满月了，所以生活各方面都可以怀孕。

一般不建议女性在月子后立即接触冷水。具体时间看自己恢复情况，建议再等一个月左右，越晚越好。如果身体虚弱，冷暖，贫血，低血糖等，，即使产后一个月，也不建议碰冷水；如果身体好，恢复快，产后一个月可以接触常温水，但不建议接触冰水。产后是特殊时期，要注意恢复，如果产后过早接触冷水，可能会局部着凉，导致关节疼痛，甚至风湿病相关疾病。所以，产后一定要保暖，如果月子后恢复良好，可以适当接触冷水，但也要注意适度，不要过度。