出月子可以直接吃水果,冬天月子里吃水果可以直接吃吗宝宝

一般可以吃月子，但建议不要过量。我可以吃吗水果？暖水果可以吃，后月子能吃吗水果 Done 月子其实可以正常吃，那些凉的我真的不放心水果别吃，比如梨，香蕉，指导:出门不会影响孩子哺乳月子 eat 水果。您好，您刚刚吃了月子，不要担心你的情况，一般可以吃水果吃完月子，但建议不要过量。

1、香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。妈妈爱赖床，肠胃蠕动差，经常便秘。另外，产后失血较多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一，所以多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁更多，奶汗中的铁更多，对预防婴儿贫血也有帮助。2、橙子:橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过妈妈的乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝佝偻病。此外，橘核和橘络(橘皮花瓣上的白绢)有促进泌乳的作用。当产妇乳腺导管不通畅时，不仅会引起乳汁减少，还会引起急性乳腺炎，影响婴儿的喂养。吃橘子可以避免上述现象。

Done 月子其实可以正常吃饭。我真的不担心。那些凉的水果不要吃，比如梨，香蕉。暖水果可以吃。不要吃凉的和过季的水果。凉着吃对你不好。如果母乳喂养，孩子会拉肚子(比如西瓜)。不用担心你的情况。一般可以吃月子，但不要过量。指导:出门不会影响孩子哺乳月子 eat 水果。如果是母乳喂养的话，就不用担心了水果啊。

一般可以吃月子，但建议不要过量。魅力辣妈产后恢复老师建议:1。感冒不要吃太多水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜。2.可以在饭后或两餐之间吃一些水果以免增加消化道负担。3、产后要吃水果不能太凉。如果是刚从冰箱里拿出来的水果，要在室温下吃一段时间，或者加热后再吃。

在产后的第一周和第二周，于非常虚弱，全身所有的细胞都处于放松状态。有的水果富含水分，清凉，如果产后前两周多服用水果会影响身体健康。所以我们建议产后前两周不要吃水果，月子中后期，推荐以下几种水果:木瓜、葡萄、荔枝、樱桃、龙眼、菠萝、桃、苹果、哈密瓜、香瓜等。