产妇月子奶肿涨怎么办

产后奶水增加怎么办？那么产后要怎么增加奶水呢？那么产后乳汁有硬块怎么办？月子期间乳汁有硬块怎么办？奶量增加有两个原因。一个原因是宝宝奶水充足，宝宝吃不完的奶卡在乳房里，月子怎么做才能增加奶水？对于新生儿来说，最好的食物是母乳，月子乳房胀气怎么办？坐位期间月子，产妇乳房发胀是很常见的，建议用吸奶器吸奶可以缓解这种症状，或者宝宝多吃点奶，可以缓解乳房胀满的症状。

1、哺乳要日夜频繁。有力而有效的吮吸是从乳房中排出乳汁的最有效的方法。新生儿必须在24小时内每天至少接受8到12次母乳喂养。哺乳期，白天让宝宝每一个半到两个小时哺乳一次，晚上每两到三个小时哺乳一次。2、用柔软的毛巾蘸冷水敷在乳房上，或者用冷水袋进行冷敷，可以起到减轻乳房充血和缓解疼痛的作用。在哺乳前，可以用湿热的毛巾压迫乳房几分钟，然后进行轻柔的按摩和拍打，以软化乳房和乳晕，减轻乳房肿胀的感觉。

这时候也可以轻轻晃动乳房，让乳汁靠重力更容易流出。4.母乳喂养期间，孕妈妈吃的食物中含有过多的脂肪和蛋白质，导致母乳黏稠，从而引起乳汁增多。所以如果产后增加奶水，最好不要吃油腻的补品，少喝汤，有助于减少乳汁分泌，更快回奶。5、乳房热敷后，可以按摩缓解。乳房按摩的方式有很多种。一般双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器。

1方法一:早吸吮如果宝宝在产后能更早地与母亲接触，并且最好在出生后半小时内开始吸吮母乳，可以更好地缓解新妈妈生理性腹胀的痛苦。当宝宝吮吸乳头时，会促进乳汁的分泌。宝宝越早开始吸吮，妈妈的乳腺导管就能疏通得越好，乳汁分泌就越顺畅，乳房也不会胀得那么难受。此外，充分吸吮后可对乳房进行冷敷，以减轻疼痛和不适。

当嘴巴连起来的时候，可以看到宝宝的嘴唇像鱼唇一样向外翻，顶部的乳晕比底部露出的多。婴儿有缓慢而深沉的吸吮声，有时能听到他吞咽的声音。3方法三:晚一点喝猪蹄汤鲜鱼汤营养丰富，不仅有利于妈妈产后身体的恢复，还有助于乳汁分泌。不过新妈妈也是有讲究的产后进补。过早喝奶汤，奶量过多，也会使乳房胀得厉害，影响宝宝的吸吮。一般建议新妈妈在产后一周左右开始喝催乳汤，然后慢慢增加，以适应宝宝的食量。

尽快让宝宝母乳喂养:出生后半小时内开始母乳喂养，这样乳汁分泌会更多。因为宝宝的吸吮能力很强，你可以通过吸吮乳汁来疏通妈妈的乳腺导管，让乳汁更顺畅的排出。注意喂奶的频率，每23小时一次，以排除乳汁，保证乳腺导管的通畅，防止乳汁上升。按摩:洗手后，捏住整个乳房，从乳房周围向乳头均匀轻柔地按摩挤压，有助于疏通乳腺导管，促进皮肤水肿的减轻和消失。