坐月子抑郁想死

产后抑郁感觉无法与观点不同的人沟通怎么办？产后抑郁，我一般会想到新手妈妈，但如果爸爸带很多宝宝，也可能是产后抑郁。产后抑郁怎么办？为什么产后会抑郁？产后情绪抑郁怎么办？产后抑郁危害有多大？产后的症状有哪些抑郁？产后如何“赶走”抑郁？产后抑郁产后抑郁产后抑郁产后有什么症状？很多新妈妈因为角色的转变，陷入了产后抑郁所以会变得很情绪化，很阴郁。

产后抑郁产后有哪些表现抑郁产后有哪些表现？很多新妈妈因为角色的转变，陷入了产后抑郁所以会变得很情绪化，很阴郁，有一种无法用语言表达的痛苦感和无助感。产后有哪些表现抑郁产后早期症状抑郁产妇整天沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去兴趣，没有兴趣和精力正常生活，不知道如何处理日常事务。

3.母亲们有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极其危险，需要产妇家人密切关注。4.以上三种早期症状持续两周以上。从心理学上讲，一般来说，如果产妇在产后一段时间内出现上述情况之一，就要引起重视，可能已经进入产后状态抑郁，最好尽早去心理门诊诊治。产后抑郁症状1。情绪变化患者最突出的症状是持续抑郁，表现为表情阴郁，无精打采，嗜睡，易流泪，爱哭。

1。加强锻炼:锻炼有助于改善情绪、情绪稳定、自信心和身心健康。2.学习新事物:学习新事物有助于增强自我修养，扩大知识面，激发积极情绪，对人的心理健康有积极作用。3.结交新朋友:拓展人际关系有助于缓解压力，改善心情，提高个人心理素质。4.提高自律性:通过养成一定的自律习惯，可以更好地把握自己的时间，提高工作效率。同时也有助于培养自己的抗压能力和意志力，对提高自己的心理素质也很有帮助。

听着他以坐月子为由打地板警告我不要做妖，我不知道心里是什么感觉，但是我感觉麻木了。我只觉得，从艰难的备孕、卧床到历经千辛万苦最终生下宝宝，再到不分昼夜的宝宝，其中的艰辛只有我自己知道，这个世界上没有所谓的感同身受。但是怎么说呢？经历过难产，只是觉得眼前的一切都不足以让我难受。宝宝的出生给我增加了一个软肋，同时也穿上了盔甲。只要她好，我就不想关注任何人任何事。

我坐月子期间有些产后症状抑郁。比如下午五六点日落后无缘无故的想哭，眼泪不受控制的流，也就是俗称的“黄昏哭”。我会很烦躁，看什么都不顺眼，不想见人，不想动。感觉每天都那么慢，生活那么漫长，那么无聊。后来在家人的帮助下慢慢调整自己。我觉得产后抑郁可能受以下原因影响:第一，刚生完孩子，身体还没恢复。

特别是怀孕期间，我就盼着快点卸货，然后就可以活蹦乱跳，解放了。但事实是，出生后，我的行动暂时还是受到很大的限制。当时侧切，撕裂，缝了六针，所以第一周几乎都在床上度过，特别难受。还有，生下畸形身材后，会极度抑郁。第二，身份变了，还没适应。生孩子当妈妈对女人来说是一个很大的改变。

看到这个问题，我会想到自己。我生大哥的时候产后难受抑郁的。其实我当时也不知道自己有这个病，只是觉得自己脾气失控了。我说话就发脾气。每次和家人说话，都觉得他们很难沟通什么的，莫名其妙的发脾气，甚至做出一些自己都觉得不可思议的事情，比如跪在地上，有自杀的念头。原因还是和心情有关。生老大的时候心情一直不好。再加上接下来一个月孩子生病住院，导致我无法发泄情绪。