夏天坐月子睡炕还是床

春天坐月子热炕头睡好不好，有没有必要睡炕头，炕上有没有火？大家都知道女人生完孩子就没事了，要过一段时间才能过来坐月子，坐月子禁忌很多，女人要多了解。夏天 How 坐月子？夏天坐月子，夏天坐月子可以睡凉席吗？凉席是人们在夏天的时候喜欢用的一个很酷的产品，所以大家都知道夏天。

老人们常说，坐月子没有睡垫。这是母亲产后的重要时期。如果坐月子做得不好，很容易生病，终身纠缠女性，所以产后要注意很多注意事项。那么，剖腹产满月后可以睡凉席吗？下面就跟着我去了解剖腹产后隐藏的小秘密吧！剖腹产满月后可以睡凉席吗？坐月子最适温度26~28度，对产妇和宝宝都有好处，让你好好休息，胃口好，有助于自然恢复。

所以产妇可以开空调，但是风不要直接吹在产妇身上，可以开一会再关。如果有电风扇，最好直接对着地面吹，可以起到很好的降温作用。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般为2528℃，但要注意空调的空气不能直接吹向产妇。产妇应穿长袖衣服和长裤，最好穿一双薄袜子。产妇不要接触冷水坐月子以防感冒或酸痛。坐月子还是不建议睡凉席。月子期间要好好照顾自己，不要用冷水。

只要老人觉得合适，两种都可以睡。北方这些寒冷的地方才需要炕，南方一般用床，因地制宜就好。老年人更适合睡在炕上。老年人更适合睡在炕上。因为老年人骨骼比较疏松，睡在床上容易导致腰椎侧弯，而睡在炕上就不会有这个问题。个人感觉睡炕上比较合适，因为可以用火烧，而且很暖和，老人睡得很暖和，不怕着凉。很多老人半辈子都习惯睡在炕上。通常，他们的腰和腿会感到寒冷和疼痛。炕上熨会舒服一些，也有利于全身的血液循环。冬天需要生火做饭，烧锅炉来保持室内温度。所以如果说一个炕是用来取暖的，那么很多年轻人习惯于跟随时代潮流，城市大楼里的大床就是他们所热爱的。

7、8月份高温天坐月子最煎熬，看不到风就吃不到凉，热就吹不了空调穿不了短袖。天热坐月子，产妇不能睡凉席，会导致病根。我生女儿的时候，是七月。前几天身体空空的，不知道怎么盖被子，睡在棉床垫上。后来慢下来就受不了了。太热了，坐不住了，娃娃开始起湿疹。我没有睡在棉床垫上。后来实在受不了，换了个暖垫。直到那时我才安定下来。天热坐月子如果睡不着，竹席会把寒气带进身体。你不妨把它换成暖垫或藤垫。孩子可以直接睡在凉席上，母亲最好在身下铺床单。

坐月子虽然你需要更多的卧床休息，但也不是每天都要躺在床上。毕竟当身体恢复到一定效果的时候，在地面上移动可以更好的促进身体的恢复效果和速度。所以在坐月子想知道如何劳逸结合的时候，躺在床上并不是最好的方式。分娩成功后，女性会体质虚弱，气血亏损。所以通过坐月子，可以更好的保证她在第二个月身体能够正常、快速、全面的恢复，使她的体质不会因为怀孕、分娩等情况出现异常，后期的妊娠功能也不会受到影响。

夏天坐月子一定要用床单，但是不能睡凉席。错误理由:按照传统观念，再热也不能睡凉席，否则容易着凉，伤害身体。其实夏天天热，要用床单盖，会让产妇不舒服，影响产妇精神。如果出汗多，床单不能经常换，不利于产褥期卫生。正确做法:月子里注意保暖，不要睡太冷的竹席或牛皮席，可以选择草席或亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。